Hvordan ha ung hud selv etter 40: tips å følge og mer passende anti-aldringskremer
Ung hud etter 40? Du kan! Det er riktig, hvis du tror at det er en umulig oppgave å vise frem en lys og tonet hud når du har passert dørene, tar du veldig feil. Det som trengs for å lykkes i dette oppdraget er å velge de riktige antialdringskremene, sunne vaner og mye konsistens. Faktisk, med årene, mister huden elastisitet og begynner å presentere noen små feil, på grunn av lavere oksygenering i huden og en reduksjon i produksjonen av hormoner, som garanterer kollagen og elastin, hovedansvarlig for tonet og ung hud. Som et resultat av disse faktorene blir huden tykkere og mindre elastisk, porene utvider seg og rynker og små mørke flekker dukker opp på grunn av akkumulering av melanin. Det som er nødvendig for å håndtere disse uunngåelige endringene er å gripe inn med effektive kremer mot aldring. i stand til å revitalisere, stimulere og regulere funksjonen til epitelceller.
Men før vi går nærmere inn på valget av de mest effektive antialdringsbehandlingene og de riktige atferdsvanene vi skal bruke, la oss se hva som skjer med ansiktshuden når vi er over 40.
Hud på 40: skjønnhetens trekant vender opp ned
I den følgende videoen vil du kunne se spesifikt endringene som huden i ansiktet utsettes for etter fylte 40 år. Faktisk, med tilnærmingen til hengslene, blir kinnbenene senket, kinnene er mindre skulpturelle og flatere og ovalen er mindre definert. Og det er nettopp på denne "skjønnhetens trekant" vi må handle for å inneholde så mye som mulig skaden forårsaket av tidens gang. Anti -aging kremer rik på kollagen og hyaluronsyre er faktisk den ideelle behandlingen - som skal påføres daglig - for å øke hudens volum og elastisitet og bidra til å gjenopprette skjønnhetstrekanten.
Se også
For å vite mer ...
Første trinn for ung hud etter 40: velg de riktige antialdringskremene
Det første trinnet for å vise frem en fast og vakker hud selv etter fylte 40 år, er å velge riktig antialdringsbehandling. Nivea har tenkt på en revolusjonerende antialdringsrutine som skal påføres hver dag på ansiktets hud, som består av 2 enkle trinn, og som lar deg øke hudens volum, forfine konturene til ovalen og redusere rynker og fine linjer, som effektivt motvirker tegn på aldring. Her er de to trinnene:
1. bruk av en konsentrert behandling - Cellular Anti -Age Day and Night Volume Filler Pearls - som inneholder kollagenforsterkere, kreatin og den høyeste konsentrasjonen av hyaluronsyre i Nivea -serien, som stimulerer celleregenerering og gir en naturlig løfteeffekt for synlig fastere , fyldig og ungdommelig hud.
2. påføring av en dagkrem - Cellular Anti -Age Volume Filler Day Cream - rik på kollagenforsterkere og hyaluronsyre, som forbedrer hudens evne til å beholde vann, og stimulerer dermed cellefornyelse og økende volum. Den svært fuktighetsgivende formelen, takket være SPF15 UVA- og UVB -beskyttelsessystemet, beskytter også huden mot aldring av huden, celleskader og solflekker.
Anti-tyngdekraftsmassasjen for å forbedre anti-aging effekten
Når du bruker antialdringsbehandlinger i ansiktet ditt, kan du prøve å gjøre det intelligent! Hvis hovedproblemet ditt er sagging i ansiktet, kan du prøve å utføre en massasje som kontrasterer det best mulig:
Faktisk hjelper en bevegelse mot tyngdekraften til å maksimere behandlingens aldringseffekt. Følgende video forklarer spesifikt hvordan du gjør massasjen, som består av tre viktige trinn.
1. Påfør kremen jevnt og sirkulært over hele ansiktet
2. Start deretter en avgjørende massasje i en tyngdekraftsretning, fra bunn til topp, for bedre å stimulere mikrosirkulasjonen og forsterke toningseffekten
3. gå ned også i nakke- og dekolletéområdet, fortsett massasjen alltid i en tyngdekraftsretning
For å vite mer ...
Kombinert virkning av hyaluronsyre og kollagen, hemmeligheten for en ideell antialdringsblanding
Anti-rynkeformelen konsentrert i perler gir en "intens effektivitet, også garantert av" kombinert virkning av hyaluronsyre, kollagenforsterker og kreatin. Faktisk inneholder perler dyrebare ingredienser - med hver dosering oppløses perlene i et aktivt serum som stimulerer celleregenerering og garanterer en spesifikk og målrettet handling i ansiktet. Hyaluronsyre er et polysakkarid kjent for sine fuktighetsgivende og biostimulerende egenskaper, og dets molekyler er i stand til å beholde vann i mengder som tilsvarer 100 ganger sin egen molekylvekt. Kollagenforsterkeren er en isoflavon - små, men kraftige molekyler rik på gunstige egenskaper - ansvarlig en økning i den naturlige produksjonen av kollagen som er i stand til å gi huden større elastisitet og gjøre den fastere. Til slutt er kreatin en aminosyre som er naturlig tilstede i kroppen og fungerer som et reservoar for cellulær energi: det tillater derfor en raskere reparasjon av skader på grunn av de fryktede oksygenfrie radikaler.
Det er derfor ikke overraskende at 95% av kvinnene som bruker luksuskremer, som ble bedt om å prøve denne behandlingen og dagkrem med blindtest, ble vunnet av effektiviteten til Nivea Cellular Filler volumområdet.
Et triks for vakker hud? Sov minst 8 timer om natten!
Ikke undervurder søvnkraften. Når du sover minst 8 timer om natten, kan huden din regenerere seg raskere og raskere. Dette er nettopp den beste tiden å bruke antialdringsbehandlinger som ytterligere intensiverer virkningen: om natten kommer kremene inn i porene mer effektivt, aktiverer kollagen og reduserer dannelsen av rynker. For eksempel behandlingen i Volume Filler Pearls, også egnet før du legger deg.
Råd og riktige vaner for å vise frem vakker hud selv etter førti
I tillegg til å påføre antialdringskremer morgen og kveld, er det nødvendig å ta vare på huden din med en nøyaktig og grundig daglig rens. Husk alltid å fjerne sminke om kvelden og gjøre ansiktsmaske eller peelingskrubbe kl. minst en gang i uken. for å stimulere produksjonen av kollagen og elastin og få frem nye og unge celler. Ved å gjøre det vil kremene som brukes bli enda mer effektive, trenge dypt ned og hoppe over de døde lagene i huden, som elimineres på en naturlig måte med skrubben.
Husk også viktigheten av solbeskyttelse. Solen kan gjøre mer skade enn aldring, så det er viktig å velge dagkremer for daglig bruk med en UVA- og UVB -beskyttelsesfaktor på minst 15. Med tilnærming på 40 år da - og til og med mer i de påfølgende årene - under en mer intens sollys bør du velge en krem med høy beskyttelse, i hvert fall for ansiktet: ikke gå under 30, enda bedre kremen med beskyttelse 50.
Et annet grunnleggende trinn for strålende og ungdommelig hud er å drikke rent vann, minst 2 liter per dag. Faktisk hjelper god hydrering ikke bare kroppen, men lar også hud, negler og hår forbli i god stand. Du kan også velge grønn te, en utmerket antioksidant, perfekt for å nøytralisere effekten av frie radikaler, hovedårsakene til cellulær aldring.
Til slutt er et sunt og balansert kosthold avgjørende for å opprettholde vakker hud selv med alderdommen. Sørg for å ta tilstrekkelige mengder sesongens frukt og grønnsaker, som garanterer riktig fuktighet og elastisitet til huden, samt fullkorn og fibre ., perfekt for å sikre at tarmen fungerer som den skal og for å rense organismen fra opphopning av giftstoffer. - som bremser vevsdegenerasjon og antioksidantmat, rik på omega 3 og essensielle fettsyrer, som er i stand til å motvirke frie radikaler og bremse cellulær aldring, som kål, brokkoli, tomater og epler, pærer, druer, aprikoser, jordbær eller melon . Begrens generelt forbruket av raffinerte karbohydrater og fet mat, for eksempel pølser og stekt mat, som favoriserer fersk og sesongbasert mat, n i stand til å fremme større hydrering og celleregenerering, avgjørende for eliminering av urenheter og giftstoffer.