5 tips for å velge den perfekte snacken. De gylne reglene som du ikke kan vite
Her er 5 tips du alltid bør følge når du velger den perfekte snacken for barna dine, fra ting du ikke må glemme, til de som ikke kan gjøre dette øyeblikket til et mareritt ...
1. Snacks bør ikke erstatte et hovedmåltid
Laster inn ... Se også
Slik fjerner du smokken: de 5 reglene du må følge!
2. Snacks må endres etter kjønn, alder, vekt, høyde og nivå av fysisk aktivitet
Laster inn ...3. Snacken trenger ikke alltid å være den samme
Laster inn ...4. Hvis du velger en matbit, er det viktig å kjenne kaloriinntaket
5. Lytt til barna dine! La dem velge også (noen ganger)
Laster inn ...Se også:
"Merenda 2.0": hva synes mødre om snacks?
Ikke bare snacks: 30 alternative snacks
Snack ja, men hvilken? Ekspert svar på spørsmålene dine
