Cystitt: la oss bli kjent med det
Tall i hånden ser ut til at 25% av kvinnene mellom 20 og 40 år har lidd av blærebetennelse minst én gang.
Det er forårsaket av bakterier, sopp, virus, forstoppelse, men også noen prevensjonsmetoder, feil hygiene og til og med spesielle kroppsforhold, som graviditet og overgangsalder. Symptomer på blærebetennelse er godt gjenkjennelige, og behandlingen må være tilstrekkelig for å unngå store problemer.
Hva er blærebetennelse?
Under normale forhold er urinveiene sterile og svært motstandsdyktige mot bakteriell kolonisering. Når visse predisponerende forhold oppstår, er imidlertid bakteriene (hovedsakelig Escherichia coli) i stand til å nå blæren gjennom urinrøret, formere seg og forårsake urinveisinfeksjon. Blant disse er det vanligste representert av blærebetennelse, som forårsaker hyppig og smertefull vannlating, en følelse av tyngde i magen og noen ganger blod i urinen og feberutbrudd.
Se også
Cystitt er kvinne
Selv om det ikke utelukkende påvirker det kvinnelige kjønn (omtrent 10% av pasientene er menn), er problemet mye hyppigere hos kvinner, så mye at omtrent halvparten av dem lider av det minst en gang i året. Andelene øker med alderen, for eksempel på grunn av hormonelle ubalanser under graviditet og overgangsalder, men også på grunn av seksuell aktivitet; blærebetennelse kan imidlertid også forekomme hos unge jenter og jenter. Denne klare kvinnelige prevalensen bestemmes av den anatomiske konformasjonen til kvinnen, fra hvis urinrør - bare 3-4 cm lange - bakterier lett kan stige.
Tilbakevendende blærebetennelse
For å bli definert som tilbakevendende, må blærebetennelse gjentas med minst 3 episoder etter ca 3 uker; tilbakefall kan oppstå som infeksjoner forårsaket av en ny bakteriestamme, eller som en utholdenhet av den forrige.
Uansett har det blitt beregnet at i gjennomsnitt 30% av kvinnene som har lidd av en blærebetennelse, vil møte problemet igjen i løpet av de neste 6 månedene.
Hvordan utløser infeksjonen?
Blæren er foret internt med en beskyttende slimhinne som kalles urotel, vanntett og elastisk, som består av tre lag som normalt fungerer som en beskyttende barriere mot aggresjon av bakterier og andre skadelige stoffer (for eksempel de som finnes i urinen). Spesielt er det overflatelaget av urotelet som utfører den største beskyttende virkningen, takket være et belegg "belegg" som hovedsakelig består av glykosaminoglykaner (GAG), inkludert hyaluronsyre og kondroitinsulfat.
Når det skjer endringer i dette beskyttende belegget, kan bakterier trenge gjennom, klebe seg til blæreveggene og utløse infeksjon og relaterte symptomer.
Hos kvinner skyldes de predisponerende infeksjonsfaktorene i hovedsak en endring av vaginal bakterieflora og en svekkelse av det naturlige forsvaret i urinveiene. Men hva bestemmer disse forholdene? Det er mange fysiologiske eller atferdsfaktorer: de involverer hovedsakelig kosthold og livsstil, men stress, alder eller misdannelser, i tillegg til genetisk disposisjon, spiller også en rolle.
Blant de mulige predisponerende faktorene vi husker:
-Forstoppelse
- Feil kosthold (f.eks. Salt, krydret, stekt, fett, alkohol, koffein)
- Utilstrekkelig intim hygiene (f.eks. Bruk av aggressive intime vaskemidler)
- Intens seksuell aktivitet
-Bruk av noen prevensjonsmidler (f.eks. Membran)
-Bruk av tamponger
Se også: Forstoppelse: mat du bør unngå når du har uregelmessig tarm
Hvordan kurere blærebetennelse?
Den beste måten er selvfølgelig alltid forebygging, med riktig livsstil og et "sunt kosthold: for eksempel å drikke rikelig med vann i løpet av dagen (til og med 2 liter) hjelper til med å holde kroppen hydrert og fortynner bakteriell belastning av urinen .
Fra et terapeutisk synspunkt foreskrives antibiotika veldig ofte mot symptomene på blærebetennelse, men gjentatt og langvarig bruk av disse stoffene kan forårsake problemer med bakteriell resistens, og på sikt forverre plagene. Fra søket etter alternativer har det derfor blitt utviklet nye behandlinger som, som det fremgår av flere studier, er i stand til å handle på årsakene til problemet og ikke bare på symptomene. Vi snakker om de innovative intravesikale behandlingene basert på hyaluronsyre og kondroitinsulfat, som tar sikte på å fysiologisk gjenopprette det beskyttende laget av urotelet (de er blant hovedstoffene som utgjør det). Forskningen antar blant annet at bruk av disse behandlingene også kan føre til å avverge tilbakefall og kronisering, og dermed åpne nye scenarier på det forebyggende feltet.
Naturlige midler
En verdifull hjelp mot blærebetennelse kommer også fra naturen. Våre bestemødre vil for eksempel råde oss til å gjøre oss til et fint avkok av mallow, som ikke bare fremmer diurese, men også har antiinflammatoriske og antimikrobielle effekter. En annen plante som renser urinveiene er gresset, bare det må tilberedes og doseres riktig, siden det har en lite behagelig smak. Equisetum, bedre kjent som hestegress, er også veldig effektivt, absorberer store mengder mineraler fra jorden og er et utmerket vanndrivende middel. Og la oss ikke glemme blåbærekstraktet, noe som reduserer vedheft av bakterier til urinveiene.
Selv eteriske oljer kan være til hjelp. Spesielt anbefaler vi bruk av eukalyptus og søt fennikel, som skal masseres naturlig på bekkenområdet. En annen dyrebar massasje kan gjøres ved å blande 5 dråper eterisk myrteolje og en spiseskje søt mandelolje: pass den minst en gang om dagen, med små livmorhalsbevegelser, på bekken- og nyreområdet, det ser ut til å være en ekte kur- alle.
Seksualitet og ernæring er to grunnleggende og sammenhengende realiteter, som påvirker hverandre i hver fase av kvinnelivet.
Hvis du er interessert i å lære mer om dette aspektet, kan du delta på Food Sexology -kurset, holdt av eksperter i sektoren, som har som mål å undersøke feltet fra et seksologisk, medisinsk, psykologisk og biologisk synspunkt.
For nødvendig informasjon og for å registrere deg, besøk nettstedet www.sessuologialimentare.it/corsi og fyll ut deltakelsesskjemaet.
Deltakeravgiften er 500 euro + moms.
Med tilskrivning av ECM -kreditter er kostnaden 600 euro + moms.
Engangsbetaling gir 25% rabatt som vil finne sted innen 20. september: € 375 + mva uten ECM, € 450 + moms med ECM.
I samarbeid med Il Portale della Salute
