5 triks for å bekjempe blærebetennelse
Cystitt er en veldig irriterende sykdom som ofte rammer kvinner. som de fleste av oss vet, er de irriterende symptomene, som brenning og smerter ved vannlating, en sterk trang til å tisse, smerter i nedre del av magen og lav feber virkelig irriterende. hvordan kan vi motvirke denne irriterende sykdommen? Her er noen tips:
Vann, vann, vann!
Laster inn ...via GIPHY
Se også
Å drikke mye vann er det første virkelige rådet: Ved å drikke mye i løpet av dagen vil du favorisere diurese og bidra til å eliminere eventuelle bakteriekolonier.
W naturlige fibre!
Laster inn ...via GIPHY
For undertøy, gå for naturlige fibre, for eksempel ufarget bomull. Syntetiske fibre fremmer bakteriell spredning. Derfor er det bedre å velge enkelt og behagelig undertøy.
Nei til klær som er for stramme!
Laster inn ...via GIPHY
Hvis du lider av blærebetennelse, er det nå på tide å kaste de superstramme jeansene dine og velge mer komfortable former! Faktisk kan tette klær bidra til å forverre situasjonen.
Bruk milde rengjøringsmidler
Laster inn ...via GIPHY
Bygg inn kodeForetrekk spesifikke intime såper og ikke bruk din vanlige dusjgel: de private delene har en annen pH enn resten av kroppen, og det fungerer som en barriere for å unngå infeksjoner. Det er derfor viktig å velge riktig vaskemiddel for å unngå å åpne døren for bakterier og infeksjoner!
Tranebær er din venn!
Laster inn ...via GIPHY
Tranebær er den allierte nummer én mot blærebetennelse: For å bekjempe det, stole på et supplement som inneholder det! Tranebær har naturlig antiinflammatoriske og antibakterielle egenskaper og bidrar betydelig til å behandle symptomer og helbrede blærebetennelse.
