Kim Kardashians kosthold etter fødselen: 14 kg på noen få uker. Her er hemmeligheten hans!
Fjorten kg på få uker: dette er milepælen som fru West nådde på en drøy måned etter fødselen. Alltid kjent for sine overdimensjonerte former, som i svangerskapet vokser ut av alle proporsjoner, holdt Kim Kardashian, nylig en mor bis, oss glade via sosialt nettverk over hennes suksess og delte hemmelighetene til et raskt vekttap etter fødselen med fans.
"Jeg er så spent! Jeg har mistet 14 kilo til dags dato, men jeg må fortsatt miste 17. Jeg er veldig fokusert. Jeg skal vise deg min treningsøkt og kostholdsplan for Atkins.", tweeter den berømte arvingen, som alltid har vært en stor elsker av stretchkjoler og klemte antrekk, selv når det ikke ville være tilfelle.
Og for å komme tilbake til å vise dem frem så snart som mulig, har fru West forpliktet seg til en ad hoc -diett som foretrekker magre proteiner og "gode" fettstoffer, og reduserer karbohydrater så mye som mulig. Stor binge på hasselnøtter, avokado, grønnsaker, frukt og ost til Kardashian som unngår brød, pasta og alkohol. Som hun selv uttalte, inneholder hennes daglige meny 2000 kalorier fordelt på tre hovedmåltider og to snacks, en om morgenen, en om ettermiddagen. Så hvorfor ikke prøve det?
Her er spesifikt hva Atkins -dietten er og hva den består av
Se også:
Laura Chiatti er gravid igjen. Andre barn på vei for skuespilleren og Marco Bocci!
Benedetta Parodi: en tatovering til ære for hennes lidenskap for matlaging. Finn ut hva det er!
Angie, hva har du gjort? Den magre Jolie på den røde løperen får fansen til å bekymre seg
Canalis: den søte selfien med lille Skyler Eva!