7 grunner til å elske hver dag: vitenskapen sier det!
Kjærlighet får deg til å føle deg bra av flere grunner. På den ene siden er det faktisk alt du føler følelsesmessig takket være denne følelsen, som den spesielle følelsen av eufori og sommerfugler i magen ved synet av partneren. På den annen side er det settet med fysiske oppfatninger som oppstår under den faktiske seksuelle handlingen. Så fra ethvert perspektiv du vil analysere det, er fordelene med kjærlighet virkelig mange, selv om de noen ganger blir glemt ...
Imidlertid har forskjellige studier fokusert på de positive effektene av å elske. Spesielt har noen undersøkelser fokusert på hvor godt det er å gjøre det hver dag, og her er hvilke konklusjoner de har kommet til!
Se også
Å elske med to menn
1. Sex holder deg i form!
Det vitenskapelige tidsskriftet PLOS ONE publiserte en studie der seks blant menn brenner gjennomsnittlig 4,2 kalorier per minutt hos menn og 3,1 kalorier per minutt hos kvinner. Under den mest lidenskapelige sexen kan du miste opptil 7,1 kalorier per minutt! Hvis du gjør regnestykket og anslår at par har en tendens til å elske to ganger i uken i omtrent 20 minutter, er det mer enn 6000 kalorier som brennes hvert år! Utrolig, ikke sant? Noe annet treningsstudio.
2. Å elske hjelper deg med å holde deg ung!
En studie fra University of Oxford avslører at sex øker produksjonen av androgen DHEA, et naturlig steroid, også kjent som antialdringshormonet!
Under samleie skilles DHEA ut i kroppen, og etter en orgasme stiger nivået i blodet til fem ganger normalverdien. I tillegg utskiller kvinner som har sex oftere et høyere nivå av østrogen. Dette gjør huden mykere og mer strålende. Høyere østrogennivå betyr også beskyttelse mot hjertesykdom, osteoporose og potensielt Alzheimers sykdom.
3. Det er bra for presset!
En studie i Skottland viste at personer som hadde mer sex, spesielt kvinner, hadde lavere blodtrykk enn mennesker som hadde avstått fra samleie. Disse resultatene ble validert av en Brigham Young University -studie der nøyaktig det samme ble vist. På toppen av det, fant en studie i Australia også at folk som gleder seg minst tre ganger i uken, er 50% mindre sannsynlig å dø av medisinsk grunn enn de som ikke gjør det.
4. Det er bra for huden!
Selv om sex praktisk talt er en joggetime når det gjelder kaloriforbruk, har forskere ved Royal Edinburgh Hospital bestemt at det også er ideelt for huden. Dette skyldes det faktum at høyere nivåer av oksygen pumpes inn i kroppen under sex, øker blodsirkulasjonen og øker tilførselen av næringsstoffer til huden. Epidermale celler fornyer seg på overflaten av huden, og gir den et sunnere utseende. Kvinner som har hyppig samleie har derfor bedre hud enn de som ikke har det.
5. Sex gjør dagen din til en god dag!
De første 20 minuttene av dagen kan være avgjørende for resten av dagen. Hvorfor ikke starte dagen med et løft av positivitet? Dr. Debby Herbenick, forfatter av en rekke bøker om seksualitet, har funnet ut at voksne som har sex tidlig på dagen ikke bare er i godt humør, men også har et sterkere immunsystem! Kaffe i morgen, hvorfor ikke holde noen minutter til under dekker?
6. Kjærlighet eliminerer menstruasjonssmerter!
Ifølge Dr. Jennie Campbell Leslie kan muskelsammentrekningene som oppstår når kvinner når orgasme, lindre spenninger i livmormusklene, som er hovedårsaken til menstruasjonssmerter. Å redusere denne spenningen kan i stor grad redusere smerten forbundet med menstruasjon. Ifølge den amerikanske legen er sex og onani gunstig av en rekke årsaker.
7. Seksuell omgang reduserer smerte!
Dr. Barry R. Komisaruk ved Rutgers University i New Jersey gjennomførte en studie som viser at orgasmer kan blokkere smerte. I forskningen fant hun ut at vaginal stimulering kan redusere smerten ved kroniske ryggsmerter. Det har også vist at mange kvinner har mindre menstruasjonssmerter på grunn av onani. Dette gjelder også leddgikt og hodepine. Så nå vet vi hva vi må gjøre: kjærlighet hver dag!
