Kvinner som regelmessig spiser junk food har vanskeligere for å bli gravide!
Studien publisert i tidsskriftet "Human Reproduction" og utført av Robinson Restearch Institute ved University of Adelaide i Australia fokuserte på hvilken innflytelse dietten ville ha på vår evne til å formeres. For å gjøre dette ble et utvalg av 5.598 gravide kvinner mellom 18 og 43 år analysert. Blivende mødre ble spurt hvilken diett de fulgte i løpet av måneden før unnfangelsen, og hvor lenge de måtte vente før de ble gravide.
Resultatene viste at kvinner som spiste fire eller flere porsjoner søppelmat i ukene før unnfangelsen tok en måned lengre tid å bli gravide enn de som sjelden spiste den. På samme måte begynte kvinner som spiste frukt bare en eller tre ganger i måneden i gjennomsnitt femten dager senere graviditet enn kommende mødre som spiste det minst tre ganger om dagen.
Forskerne bemerket at risikoen for infertilitet var 8% til 12% hos de med lavest fruktkonsum, mens den økte til 16% blant normale junk food -forbrukere.
Fettsyrene som finnes i blodet til søppelmatelskere kan faktisk påvirke kvaliteten på eggene. På den annen side er denne typen mat rik på fett, sukker og salt, noe som også kan forklare en mulig endring av stoffskiftet.
Den samme oppmerksomheten på ernæring må også reserveres i selve graviditetsperioden. Det er faktisk noen matvarer som best unngås i denne delikate perioden. Her er en video som forklarer hva de er.
Disse funnene må fortsatt tas med forsiktighet ettersom studien bare fokuserer på to aspekter av dietten: fet mat og frukt. Selv om forskerne tok hensyn til andre faktorer, som alder, mors røyking, alkoholforbruk og kroppsmasseindeks, forblir farens kosthold fraværende, mens det er sikkert at også han har innflytelse på unnfangelsen.
