Bryst under graviditet: hvordan det endrer seg fra de første ukene til amming
Graviditetsbrystene endres fra de første ukene for å forberede seg til amming når babyen din er født. Faktisk har brystene vært i konstant endring siden puberteten, da hormoner får dem til å utvikle seg. Etter puberteten kan det se ut til at brystene er fullt utviklet, men det er ikke: hver menstruasjon legger bare til litt vev som skal brukes til å produsere morsmelk, og dette i hvert fall opptil 35 år.
Fra den alderen når brystene sin egen balanse, mens de fortsetter å fornye cellene for hver syklus, når det er normalt å føle litt smerte eller hevelse i det området. Brystene, for hver menstruasjon, forbereder seg på en mulig graviditet!
Og det er under svangerskapet at brystene endrer seg tydeligst til fødselen og etterpå. Økning i volum, utvikling av melkekanalene, endring i brystvortene og mye mer: la oss sammen oppdage hvordan brystene endres under graviditet, fra trimester til trimester og til amming. en video som forklarer fordelene med amming:
Hvordan endrer brystet seg i svangerskapet
Etter de første ukene av svangerskapet, fra slutten av den første måneden, begynner brystene å forandre seg for å forberede seg på å produsere melk til babyen din. Melkekanalene, også kalt melkeceller fordi de er ment å bære morsmelk, øker både i antall og i kompleksitet, for å gjøre fôringen til den fremtidige babyen mer effektiv.
Samtidig begynner de såkalte "laktocyttene", som brukes til å produsere morsmelk, å utvikle seg. For at alt dette skal være mulig, vil blodstrømmen inne i brystet - under svangerskapet - øke betraktelig, og dette er grunnen til at venene under huden kan bli tydeligere.
Under graviditeten vil det dannes kanaler og alveoler, små sekker som vil tjene til å inneholde selve melken. All denne bevegelsen og disse transformasjonene vil uunngåelig ha symptomer som moren vil oppleve som brystsmerter, kløe, hevelse (større bryster), som - ikke overraskende - representerer noen av de mest kjente symptomene på graviditet.
Bryst under graviditet: hvordan det endrer seg fra de første ukene til siste trimester
Fra de første ukene av svangerskapet merkes de første endringene i brystet, som ofte - som forventet - representerer noen av de første og mest kjente symptomene på samme graviditet. Brystvorten og brystene blir mykere og mer følsomme, mens for noen kvinner begynner de første smertene, som i de fleste tilfeller avtar etter første trimester. Men husk alltid at hver kvinne er annerledes! Økningen i brystvolumet kan skje veldig raskt eller mer gradvis, og selv i dette tilfellet varierer timing og volum mye fra mor til mor. Vanligvis på fødselstidspunktet vil brystet være omtrent halvannen i størrelse. mer enn originalstørrelsen.
I andre kvartal, fra og med den femtende uken, vil laktocyttene bli aktivert som fra den tjuende uke vil begynne å produsere melk. Brystmelk absorberes i stor grad av kroppen, og hormoner forhindrer at den rømmer. Brystvorten på dette stadiet er større og mørkere, det samme er areolaene, noe som gjør kokonger og forstørrelser mer tydelige. Dette er de såkalte "Montgomery tubercles", som brukes til å produsere en olje som er i stand til å beskytte kvinnen mot smerter under graviditet og infeksjoner når amming begynner.
I løpet av tredje og siste trimester av svangerskapet er det normalt å oppleve mer smerter i brystene, som har blitt tyngre på grunn av uunngåelig volumøkning. Brystene dine trenger en BH en eller to størrelser større enn din, og den er sannsynligvis brystkassen din har også økt omkretsen. Brystene er nå fulle av morsmelk, og derfor kan det falle noen få flytende og klissete dråper råmelk, den første morsmelken, fra brystvorten. det er ganske vanlig at dette skjer, men det kan skje allerede i fjortende uke.
Hvordan holde brystene vakre og sunne under graviditeten
For at brystene dine skal forbli vakre og sunne, er det viktig å velge riktig BH. Det vil være bedre å bruke en bestemt for graviditet, som gir tilstrekkelig støtte og som kanskje kan tilpasse seg de forskjellige endringene som brystet vil gjennomgå i ni måneder uten å måtte endre det kontinuerlig etter volumøkningen.
For at brystets hud skal beholde sin elastisitet, er det godt å påføre en spesifikk krem mot strekkmerker hver dag, for å styrke og hydrere til det fulle. Ikke glem å massere den på brystvorten også. Trekk den ut med fingrene om nødvendig!
Litt trening kan også være nyttig: med noen spesifikke øvelser for brystene kan du holde formen på magemusklene som brukes til å holde brystene oppe.
Til slutt er det godt å huske at forebygging av brystkreft aldri bør neglisjeres: husk alltid å ta en brystultralyd før unnfangelsen, hvis du leter etter et barn og etter ammingens slutt. Amming, blant de mange fordelene for mor og baby, har også det å forhindre risiko for brystkreft.
