Avstandsforhold: 10 psykologitips for å få det til å fungere
Avstandsforhold: ja eller nei? Det er vanskelig å gi et entydig svar på dette spørsmålet, fordi det er mange faktorer som kan avgjøre suksess eller fiasko for et forhold av denne typen. Visst, det er ikke lett å leve et langdistanseforhold, og det tar ikke en psykologgrad å fortelle, men det kan fungere.
I dag, takket være teknologien, er det lettere å ha et langdistanseforhold og fremdeles kunne dele ditt daglige liv med partneren din, selv om de er langt unna. For at det skal fungere, er det imidlertid viktig å kunne håndtere det på best mulig måte.
Så her er 10 grunnleggende psykologitips for å sikre suksessen til en langdistansehistorie. Og for å le av det, tenk at en historie som dette også har sine fordeler ... for eksempel vil du aldri finne deg selv i situasjoner som disse:
1. Tenk positivt: Psykologiens første tips for et lykkelig langdistanseforhold
Vi vet at det ikke er lett og at det sikkert vil komme øyeblikk av dyp sorg og fortvilelse, men det viktige - i et langdistanseforhold - er å kunne opprettholde en positiv holdning. Du vil savne partneren din for en god del av tiden., det er sikkert, men du kan unngå å falle i den fryktelige smerten eller sende ham ti talemeldinger som gråter inn. Sikkert slike holdninger hjelper ikke på å lette situasjonen og er på sikt kontraproduktive.
Fortsett å leve ditt liv og dine forpliktelser så mye som mulig. På kvelden, på telefonen eller på Skype, vil det være hyggelig å fortelle ham i detalj hva som skjedde med deg, og at han skulle gjøre det samme med deg. Fokuser på de positive sidene ved distansen din: hvor godt vil det være å klemme ham neste gang du møtes? Og hvor godt er det ikke å måtte svare for noen hvis du skal gå ut alene med vennene dine i kveld? Selvfølgelig savner du ham og at du kommer til å savne ham, men du må kunne føle deg bra selv alene!
2. Dra nytte av teknologien for å dele hverdagen og kommunisere så mye som mulig
Regelen nummer én for et langdistanseforhold til arbeid er å utvikle kommunikasjon. Hvis du ikke kan se deg selv, må du prøve å stramme ditt følelsesmessige bånd så mye som mulig, og du kan bare gjøre det ved å kommunisere så mye som mulig for å fortsatt føle deg nær.
Kommunikasjon er viktig for par som bor sammen, enn si de på avstand! Du må lære å utvikle samtalekunsten, og dag etter dag vil det være lettere for deg å forstå hverandre og finne de riktige ordene for hverandre, som om de var virtuelle kjærtegn. Det viktige er å føle hver andre ofte, selv ikke for lenge, men på en slik måte at de virkelig kan ha oppfatningen av å "bo der" i hverdagen.
Heldigvis er alt med teknologier i dag lettere, og du kan ikke bare høre hverandre når du vil, men også se deg selv, noe som vil hjelpe mye! Dra nytte av alle midler for å holde deg oppdatert om livet ditt, fra sosiale nettverk til videosamtaler, og snart vil du også fokusere på hvilke som er best egnet for deg.
Du trenger ikke diskutere maksimalsystemer: de små dagligdagse tingene er nok! Bare det å snakke om hverdagen, i sine mest banale aspekter, vil få deg til å føle deg nærmere og øke den kjennskapen som du dessverre ikke vil kunne utvikle ved å være langt unna.
3. Del erfaringer med partneren din selv om du er i et langdistanseforhold
Du bor i to fjerne byer, det er sant, men det er ikke sikkert at du ikke kan dele erfaringer sammen uansett. Igjen vil teknologien hjelpe deg. Du kan for eksempel se en film eller et spill sammen samtidig, med partneren din innrammet på PC -en på fanget.
Du kan åpne en blogg sammen for å dele historiene dine, eller bestemme deg for å lese den samme boken samtidig for å kunne kommentere den sammen, eller lage en ny oppskrift live på Skype. Å ha de samme opplevelsene samtidig vil virkelig hjelpe deg til å føle deg nærmere og styrke båndet ditt.
Og så, hvor romantisk er det å sovne sammen på telefon eller videosamtale? En "opplevelse å prøve!
4. For et fredelig langdistanseforhold, ikke vær redd for å krangle, men aldri over meldinger!
Vi kommer til smertepunktene: i et langdistanseforhold er det lett å argumentere. Risikoen for å måtte krangle øker sammenlignet med et par som treffer personlig. Det ville imidlertid være en feil å prøve å unngå argumenter for enhver pris: husk alltid at en åpen og oppriktig dialog er avgjørende for et langdistanseforhold!
Så ikke prøv å holde igjen hvis noe plager deg. Snakk med partneren din om det, men rolig og rolig, uten å være aggressiv. Den riktige holdningen er det som vil redde forholdet ditt.
Men fremfor alt, aldri slåss om meldinger: det er den enkleste måten å bli misforstått! Tvert imot, prøv å diskutere via video, for å kunne se på hverandre eller, hvis dette ikke er mulig, gjøre det uansett muntlig. Intonasjon betyr mye, og øynene dine vil kunne si ting som det skrevne ordet aldri kunne uttrykke.
5. Se hverandre ofte: det er psykologien som anbefaler det!
Det kan virke åpenbart, men det er det ikke i det hele tatt: For å få et langdistanseforhold til å fungere, må du prøve å se hverandre så mye du kan. Overvåk tilbudene om tog eller lavprisflyvninger kontinuerlig, for ikke å miste dem og kunne la deg nå det så mye som mulig. Prøv å veksle så mye du kan, slik at avstanden ikke veier økonomisk på bare én av dere.
Du kan bli med hverandre, eller planlegge en helg i en tredje by: det ville være en fin måte å leve en spennende opplevelse sammen på! Det handler om å kunne holde tid og budsjett under kontroll. Anledninger skjer ikke nødvendigvis ofte, men viktig er ikke å gå glipp av en eneste!
6. Du deler den samme ideen om fremtiden
For at langdistanseforholdet ditt skal vare, sier psykologien, er det viktig at du og din partner opplever det på samme måte, det vil si med de samme målene og deler den samme ideen om fremtiden.
Snakk om det med stor oppriktighet så snart som mulig: Hva vil du ha fra denne historien? Ser du på deg selv som to dating eller ekte kjærester? Og vil du komme nærmere hverandre i fremtiden? Vil du bo sammen før eller siden? Og en familie? Ville du være villig til å bytte byer før eller siden hvis forholdet blir alvorlig?
Selvfølgelig er det ikke lett å håndtere så komplekse spørsmål, men det er godt å være tydelig umiddelbart. Hvis ingen av dere noen gang ville flytte fra byen deres, men dere begge vil bo sammen snart, hva er poenget med å fortsette? Det er ikke noe riktig svar på spørsmålene ovenfor, det eneste viktige er at du ser det på samme måte!
7. Lojalitet og tillit: to nøkkelord for et langdistanseforhold for psykologi
For at et langdistanseforhold virkelig skal fungere, må det være de to "f-ene": troskap og tillit. Tillit er også grunnleggende i forhold som ignorerer avstand, men i dette tilfellet er det enda mer: hvis du mangler tillit og du er langt unna, kan historien din bli et ekte mareritt!
Tillit skapes gjennom oppriktighet: løgn er ubrukelig, og heller ikke skjuler noe. Hvis du er en åpen bok med partneren din, vil han lettere kunne stole på deg, og omvendt.
Lojalitet er nært knyttet til tillit. Hvis du har bestemt deg for å være seriøs på avstand, må du begge jobbe hardt for ikke å jukse. Ellers hvorfor gå gjennom all denne innsatsen? Det kan sikkert være holdninger eller situasjoner som vil irritere deg, få deg til å føle deg sjalu: husk at løsningen alltid er den samme, dialog. Hvis du kan snakke rolig om frykten og tvilen din, vil du alltid kunne avklare og løse dem. Gjensidig tillit og dialog vil gjøre deg uslåelig!
8. Hold lidenskapen brennende: Her er tipsene om hvordan du gjør det i et langdistanseforhold
Det nytter ikke å skjule det: uansett hvor hardt du prøver å få et langdistanseforhold til å fungere, vil sex alltid mangle! Vi må da prøve å tilpasse oss situasjonen. Har du noen gang prøvd virtuell sex?
Hvis du aldri har gjort dette, kan du føle deg flau i begynnelsen, men i det lange løp kan du ende opp med å like det veldig godt! Internett hjelper oss fra dette synspunktet: vi snakker ikke lenger bare om telefonsex og sexting, men om ekte virtuelt sex å gjøre foran kameraet (åpenbart bare med en partner du stoler blindt på!).
Men vær forsiktig: alt må skje så spontant som mulig, uten å tvinge! For eksempel kan du begynne med å fortelle ham hvordan du er kledd, hvilket undertøy du har på deg ... eller ved å betro ham dine ønsker, hva du vil gjøre med ham hvis han var der med deg ... Holde lidenskapen i gang på avstand er ikke bare viktig, men også mye, veldig pirrende!
9. Overrask hverandre!
For at ditt langdistanseforhold, hovedsakelig bestående av meldinger og telefonsamtaler, ikke blir for rutinemessig, prøv å overraske deg selv!
Selvfølgelig er det ikke alltid velkomment å dukke opp hjemme hos ham uten å ha advart ham, spesielt hvis du vet at partneren er ganske opptatt med jobben ... Det er imidlertid noen mellomting: du kan gi ham en anelse om din kommer, be ham bli funnet på et bestemt sted om kvelden med en unnskyldning og bli funnet der ... Slipp løs fantasien din, du vil sikkert glede ham!
10. Stol på noen til å dele erfaringer og råd om langdistanseforhold
Til slutt, la oss innse sannheten: det vil sikkert være noen vanskelige tider, når du virkelig vil savne ham og du ikke vil kunne gjøre noe med det. I disse øyeblikkene er det godt å ha noen nær deg å stole på, som kan forstå deg, kanskje en venn eller et familiemedlem som har eller har hatt erfaringer med langdistanseforhold.
Rådene eller den enkle forståelsen til en elsket og pålitelig person, som du elsker, vil sikkert hjelpe deg til å føle deg mindre alene i disse øyeblikkene av tristhet og for å overvinne dem raskere!
