Forkjølelse: de bisarre rettsmidler du ikke tenkte på!
Du er lei av å ta vanlig kald medisin, enten det er tett nese, ondt i halsen eller begge deler.
Er du klar til å ta notater og eksperimentere med disse DIY -behandlingene med litt fantasi?
1. Fumigasjonene: bestemorens middel mot forkjølelse
Bestemors rettsmidler har nå hatt sin dag. Er du virkelig overbevist? Kanskje du ennå ikke har prøvd å fumigere med essensielle oljer som eukalyptus, spesielt balsamico. Du trenger bare noen få dråper å helle i en kokende gryte, et håndkle som skal legges på hodet for å inhalere dampene, og du er ferdig!
Se også
Hovne øyne: årsaker, symptomer og midler
2. Ingefær og sitron urtete: et middel ikke bare mot fordøyelsesbesvær, men også mot forkjølelse!
Ingefær har mange kvaliteter, vi vet nå, og det gjør også sitron. Tenk hvilken superkraft de kan ha sammen!
Ingefær er en naturlig antiinflammatorisk og hjelper umiddelbart med å rense nesen og halsen. Kok opp noen revne spiseskjeer i vann og tilsett sitronsaft og, hvorfor ikke, en klype kanel for å smake alt. Varmen fra sitron- og ingefær urtete og den fordelaktige og sunne effekten av ingrediensene vil være en virkelig kur mot forkjølelse!
Og hvis du vil unne deg selv, kan du prøve å lage litt kandisert ingefær selv ...
3. Honning og løksirup: det mest bisarre middelet mot hoste og forkjølelse!
Du rister allerede, ikke sant? Likevel er det slik: løk og honning sammen kan være et utmerket (men bisarrt) middel mot forkjølelse, i bruk siden antikken.
Løk og honning har en kraftig antibiotisk virkning som reduserer hostesymptomer og styrker immunsystemet. Prøv å skrelle og hakke en løk, kok den med to glass vann i 15 minutter, la den hvile en stund og tilsett to teskjeer honning og sitronsaft. Du vil se hvilke resultater!
4. Rengjøring av nesehulen for å forhindre og bekjempe en blokkert nese
Rensing av nesegangene er et utmerket middel mot forkjølelse, og hvis det gjøres ofte, hjelper det også med å forhindre det. For å gjøre det trenger du bare å introdusere saltet vann i nesen: du kan finne fysiologiske løsninger på apoteket, men alternativt kan du løse opp en teskje salt for en halv liter vann.
For å putte vannet i nesen, få en spesiell krukke kalt "lota", ved å spraye innholdet først i det ene neseboret og deretter i det andre.
5. Fotbad: et middel mot forkjølelse som starter fra føttene
Et fotbad laget med varmt vann kan hjelpe deg med å kurere forkjølelse. Ta en bolle, fyll den med vann og hell essensiell olje av mynte eller eukalyptus i den.
Senk føttene i bassenget i minst et kvarter, ta på deg noen sokker som tidligere var nedsenket i kaldt vann og godt vridd ut. Legg deretter til et par andre tørre ullsokker og legg deg. Neste morgen blir det bedre!
6. Et annet bisarrt kaldt middel: salvie gurgle
Dette middelet er spesielt effektivt hvis du har halsproblemer. For å lage gurgelen, ta en kopp eplecidereddik, litt salvie (tørket eller fersk), en teskje salt. Kok opp en kopp vann og tilsett salvie, tøm deretter infusjonen og la den avkjøle.
Bland alt med eplecidereddik og oppbevar i en krukke i kjøleskapet i en uke. Bruk deretter resultatet til å gurgle.
Husk til slutt at ernæring er svært viktig for å forebygge og behandle forkjølelse. Her er noen matvarer med fordelaktige og avgiftende egenskaper som kan hjelpe deg:
