KLøENDE FøTTER: HVORDAN FOREBYGGE OG BEHANDLE DETTE UBEHAGET - I FORM

Kløende føtter: hvordan forebygge og behandle dette irriterende problemet

Hvis vi tenker på en smerte eller en tilstand i kroppen vår som plager oss spesielt, kan vi ikke unngå å tenke på kløende føtter. Hvor mange av oss har det skjedd at foten fra ingensteds begynte å klø intenst, men da vi ikke klarte å ta av oss skoene og sokkene, måtte vi tåle det med enormt ubehag? Faktisk er dette et ganske vanlig problem som ikke bør forårsake for mye bekymring. Imidlertid kan det skje at kløen er vedvarende og til tider til og med ødeleggende for personen som lider av den. I slike tilfeller bør du gå til legen din og be om konsultasjon.

Siden ganske mange mennesker er rammet av dette problemet, tenkte vi at vi ville avklare ting ved å informere deg om alt du trenger å vite om kløende føtter. La oss finne ut de viktigste årsakene, symptomene og rettsmidlene sammen.

Men før du går videre, se denne videoen og finn ut hvordan du tar vare på huden din fra innsiden og ut!

Kløende føtter: hva det er

Kløende føtter er en ganske vanlig lidelse som kan påvirke mennesker i alle aldre, fra barn til eldre. Avhengig av tilfellet kan det være et generelt ubehag som påvirker hele foten, eller lokalisert og derfor bare kan merkes i et bestemt område, for eksempel ryggen, sålen og oftere mellomrommet mellom tærne. En kløende følelse i føttene kan oppstå når som helst på dagen, både dag og natt, og noen ganger kan det være så intens at det er vanskelig å gå regelmessig og ta fra søvnen til de som lider av det. Vanligvis er kløe ikke å betrakte som en tilstand som skal skremmes, men når det er sterkt og vedvarende, blir det nødvendig med en medisinsk studie for å avsløre årsakene og identifisere hva som kan være de mest effektive løsningene, avhengig av saken.

Se også

Diaré: hva du skal spise for å løse dette irriterende tarmproblemet

Stoppede ører: hvordan håndtere denne irriterende lidelsen?

Ørekløe: årsaker og effektive midler

Grunner til at føttene klør

Som med alle de gangene vi opplever et visst ubehag i kroppen vår, er det første å gjøre å undersøke hva som kan være årsakene til dens opprinnelse. Når det gjelder kløende føtter, kan det være mer enn en utløsende årsak, og det er derfor det neppe vil være mulig å utføre en selvdiagnose uten inngrep fra lege og etter å ha utført spesielle tester. Generelt er her hovedårsakene til kløende fot:

overdreven svette
insektstikk
dermatose
utseende av blemmer
tørrhet i huden
miljøårsaker (varme, kulde, termisk sjokk)
urticaria
erytem
dyrebitt
patogener som bakterier og sopp
diabetes
leversykdom
skabb
hudsykdommer (atomær dermatitt, kontaktdermatitt)
allergiske reaksjoner (for eksempel mot visse matvarer eller visse legemidler)
skjoldbruskkjertelen dysfunksjon
nevrobiologiske lidelser
blodsirkulasjonsproblemer (i dette tilfellet er kløen ledsaget av andre symptomer som prikking i bena eller utseende av chilblains)

Andre årsaker

La oss ikke glemme at hodet også kan spille en aktiv rolle i kroppens helsetilstand og i manifestasjonen av visse plager. Faktisk kan det noen ganger skje at kløende føtter er forårsaket av psykiske sykdommer som depresjon, angst, hypokondri eller en tvangslidelse.

Andre ganger kan det imidlertid være bivirkningen av noen legemidler, tatt uten å legge for mye vekt på pakningsvedlegget. På markedet er det noen medisiner som inneholder visse aktive ingredienser som kan utløse allergiske reaksjoner, hvis symptomer også kan omfatte en kløende følelse i føttene.

Sist men ikke minst er valg av sokker og sko også grunnleggende. Noen materialer og modeller kan faktisk kompromittere ikke bare bevegelsene våre, men også helsetilstanden til huden, irritere den og forårsake en irriterende kløe.

Symptomer på kløende føtter

Som allerede nevnt i begynnelsen av artikkelen, kan denne lidelsen påvirke hele foten eller bare et bestemt område. Utseendet av kløe er imidlertid ikke alltid det eneste symptomet. Ofte kan denne følelsen faktisk ledsages av andre symptomer, som varierer avhengig av årsaken (sykdom, allergi, brodd, etc.). Nedenfor er en liste over de hyppigste:

brenner
rød hud
peeling
opphovning
prikking
blemmer
bobler

Kløende føtter i svangerskapet

Noen ganger er det ikke uvanlig at et problem som kløende føtter dukker opp under graviditeten, spesielt de siste tre månedene av svangerskapet. Å bære en baby i livmoren din kan endre kroppens normale funksjon og forårsake symptomer i forskjellige grader. I tilfelle av graviditet, her er noen av de vanligste årsakene til at føtter begynner å klø:

polymorf dermatitt etter graviditet
høye transaminaser
hormonelle endringer
væskeansamling
klaret lever
herpes gestationis
mishandlet i svangerskapet

Hva du ikke skal gjøre når du føler kløende føtter

Selv om det virker umulig, må vi absolutt ikke klø når vi kjenner en sviende kløe i føttene. Denne gesten kan faktisk irritere den sårbare delen av kroppen ytterligere og forårsake andre problemer, ende opp med å bety eller infisere huden og favorisere utseendet av eventuelle hudskader.

Diagnose og behandling

Selv om kløende føtter i de aller fleste tilfeller er et ganske ufarlig problem, hvis det vedvarer, er det godt å kontakte legen din eller, for en enda mer målrettet sjekk, en hudlege og undersøke hva årsakene kan være. Av denne irritasjonen . Dette trinnet er spesielt viktig under graviditet eller hvis du lider av andre sykdommer som diabetes. Generelt vil den aktuelle legen prøve å samle all nødvendig informasjon om pasientens kliniske bilde, for å utelukke eller ta hensyn til visse patologier. Under besøket vil spesialisten observere området der kløen utstråler og analysere huden i detalj for å markere tilstedeværelsen av irritasjon. For å spore opprinnelsen til denne lidelsen, er det viktig for pasienten å huske symptomens første utseende og atferden som det er vanlig å oppleve kløen i en mer akutt form. Hvis ytterligere tester er nødvendig for å få et klarere bilde av den kliniske situasjonen, kan legen bestille visse tester som blodprøver, urinalyse og allergitester.

Hvordan forhindre kløende føtter

Det er ikke alltid mulig å gjøre dette, men hvis du vil og kan forhindre en irriterende kløende følelse i føttene, må du ta noen forhåndsregler, for eksempel:

hygiene: vask føttene hver dag og skyll dem med varmt vann. Når de er vasket, klapper du dem forsiktig med et bomulls- eller mikrofiberhåndkle, men aldri gni dem. Vær forsiktig med å tørke hele overflaten, og etterlater ingen spor av fuktighet på føttene, spesielt i mellomrommet mellom tærne. Etter tørking, påfør en mykgjørende og fuktighetsgivende krem for å behandle tørr hud.
valget av fottøy: bruk sko som er behagelige for føttene dine, med en pustende såle, slett ikke stram, undertrykkende eller innsnevrende og som lar deg bevege deg fritt.
valg av sokker: velg sokker strengt i bomull eller silke. Faktisk vil disse stoffene hjelpe foten din med å puste uten å svette.
valg av vaskemiddel: ikke bruk noe produkt når du vasker føttene. Kjøp rengjøringsmidler som er milde mot huden.
valget av vaskemidler: Når du kjøper vaskemidler til klærne dine, må du ikke bare ta hensyn til prisen eller merket. Fokuser også på ingrediensene. Noen ganger kan de faktisk inneholde irriterende stoffer og kan derfor forårsake allergiske reaksjoner på huden.
Hvis du regelmessig går på treningssentre eller svømmebassenger, må du absolutt unngå å gå barbeint og alltid ha med deg små tøfler som du kan bruke selv i dusjen.

Fotpleieprodukter

Nedenfor finner du noen effektive produkter mot kløende føtter som du enkelt kan kjøpe på Amazon:

Mykgjørende og fuktighetsgivende fotkrem basert på olivenolje, hyaluronsyre, panthenol og sheasmør. Den ideelle salven for å gjenopprette føttens hud etter et fantastisk fotbad.
Fotspray for idrettsutøvere som lider av overdreven svette. Dette produktet fungerer også som et soppdrepende middel, forhindrer dannelse av sopp og nøytraliserer dårlig lukt.
Antifungal krem for fotpleie, perfekt ved hudflak.
Elektrisk pedikyrsett, nyttig for grundig rengjøring av føttene, eliminering av døde celler og glattning av huden.

Alle midler mot kløende føtter

Lider du av kløende føtter? Det er flere løsninger for å løse problemet og løse det. Først av alt, i disse tilfellene, som påpekt ovenfor, er det alltid bedre å ha tilbakemelding fra legen din som vil kunne indikere den beste løsningen for å lindre ubehaget og behandle lidelsen ved roten. Faktisk, hvis kløe er et symptom på en sykdom, vil legen administrere spesielle medisiner, enten dette er en krem eller salve som skal smøres på den betente huden eller løsninger som skal tas oralt, for eksempel antihistaminer, kortison eller muligens antibiotika. Tydeligvis vil legen selv instruere oss i hvordan vi bruker det valgte stoffet.

I tilfeller der årsaken til kløen var dårlig hudhydrering eller midlertidig hudirritasjon, er det mulig å ty til hjemmebaserte, men likevel effektive løsninger, for eksempel fotbad. Alt du trenger er vann ved romtemperatur og ingredienser som natron eller essensielle oljer av lavendel og tea tree, som ikke bare hjelper til med å fukte og myke opp huden, men også nøytralisere bakterier.

Hvis kløen er forårsaket av et sirkulasjonsproblem, må du vite at det er spesielle massasjer for å aktivere den vanlige blodsirkulasjonen og redusere kløen.

Hvis det derimot er et svetteproblem, husk i løpet av dagen å drysse føttene med talkum, et stoff som er i stand til å absorbere væsker og holde huden tørr.

Tags.: Aktualitet Horoskop Riktig