Årsaker og løsninger på hårtap etter fødselen
Vi kvinner er veldig følsomme når det gjelder håret vårt. For de fleste av oss er det et symbol på femininitet og kan representere et slags "speil" av hvordan vi har det både fysisk og med oss selv. Ikke så rart at hårtap etter fødselen overrasker oss og gjør oss ganske usikre. For bare noen få uker siden hadde vi tykt, sterkt hår, akkurat som drømmehåret vårt.
Imidlertid er det ingen grunn til å få panikk hvis hår faller oftere ut etter fødselen. Fordi hårtap etter graviditet, medisinsk kalt postpartum effluvium, er en normal reaksjon av kroppen.
I dag vil vi finne ut årsakene til at kvinner mister håret etter fødselen, når begynner denne naturlige reaksjonen, hvor lenge det varer og hva som kan hjelpe mot det.
Se også
Hva er årsakene til hårtap etter graviditet?
Årsaken til hårtap etter graviditet skal nok en gang tilskrives hormoner, eller rettere sagt, hormonet østrogen. Faktisk, under graviditeten produserer kvinnens kropp mer østrogen. Dette stimulerer hårvekst, men det påvirker også slik at håret gjør det ikke falle ut i de "vanlige" tider, det vil si at det styrker og blir mer motstandsdyktig. Resultatet er et tykkere og fyldigere hår, med færre lengder som forblir fanget i børsten mens du gre.
Etter at babyen er født, synker imidlertid østrogennivået. Dette betyr at hårveksten reduseres - faktisk bare på nivået før graviditeten - og håret er ikke så sterkt som det var før. Dette betyr at vi bare tilsynelatende mister mer hår etter fødselen, fordi vi ganske enkelt har hatt mer hår de siste månedene av svangerskapet.
Når begynner håret å falle ut etter fødselen?
I ukene etter babyens fødsel synker mengden østrogen i kroppen til det "normale" nivået. De fleste kvinner merker økt hårtap rundt to til tre måneder etter svangerskapet. Dette er også helt uavhengig av graviditeten. Om en kvinne ammer eller ikke.
Hvor lenge varer hårtap etter graviditet?
Hormonindusert hårtap etter graviditet er vanligvis regulert i løpet av det første året etter at babyen er født. Østrogennivået har normalisert seg og alt "ekstra håret" har falt ut. Generelt vokser og faller hår som det gjorde før graviditet.
Hvis økningen i hårtap fortsetter etter det første året, kan det være nyttig å be gynekolog eller hudlege om hjelp, fordi dette fenomenet kan være et tegn på mangel på næringsstoffer som er avgjørende for hårets helse.
Hva kan hjelpe mot hårtap etter fødselen?
Derfor er hårtap etter fødselen en naturlig reaksjon av kroppen og ikke et tegn på en sykdom. Derfor er det ikke nødvendig med mottiltak for å forhindre eller forsinke hårtap.
Likevel er det faktorer som ytterligere fremmer håravfall etter graviditet. For det første kan psykologisk stress være en av hovedårsakene. Hvis kvinnen føler seg ukomfortabel og stresset etter fødselen, kan dette føre til en "aksentuering av håravfall." Gjør-det-selv "-middelet betyr derfor mer hvile. Noen ganger virker det lettere og mer dagligdags enn det faktisk er. Virkelighet, spesielt for en nybakt mor.
I tillegg til mer hvile, er det medisiner som kan forårsake enda mer hårtap. Imidlertid bør inntaket alltid koordineres og godkjennes av henvisende gynekolog, og ideelt sett bør det bare startes etter at babyen er avvent.
Noen flere forslag ...
Som vi har sett, er post partum effluvium et naturlig fenomen som løser seg selv uten behov for spesielle midler, men lar tiden og organismen vår gå sin gang. Det er imidlertid produkter, spesielt sjampo, hårkrem eller balsam, som bidrar til å gjøre denne høsten mer gradvis.
En av de mest anbefalte er absolutt RestivOil Activplus Strengthening Shampoo for Hair, tilgjengelig på Amazon for bare 8,89 €. Det er et produkt som takket være biomimetisk keratin styrker kapillærbunnen og fint og skadet hår, og gir håret glans.
De forskjellige produktene kan hjelpe, men det beste middelet vil forbli tålmodighet. Vær tålmodig og nyt det første året som mor, for den tidsrammen vil fly veldig fort og aldri komme tilbake.
