Forelskelse: hvordan fortelle om det skjer med deg igjen
Sanger, filmer, romaner: alt har blitt sagt om kjærlighet fra kvinner og menn. Likevel er det fortsatt et av de mest omtalte temaene i verden. Dette er fordi når hjertet begynner å slå litt fortere, når du kjenner sommerfugler i magen og kjenner igjen alle typiske tegn på at du forelsker deg igjen, føler du alltid at det er første gang, som om du ikke har elsket før kl. det øyeblikket, eller i det minste ikke så mye. Hver kjærlighetshistorie for paret er unik, men forelskelse har alltid de samme symptomene!
Fasen med å bli forelsket
For en virvelvind av følelser elskere føler! Å bli forelsket er en vakker fase, til og med litt magisk. En altomfattende opplevelse som radikalt kan endre våre vaner og liv ved å lede oss inn i det ukjente. Å være forelsket betyr å være involvert av en annen person helt og under forskjellige aspekter: den eneste ideen om å tilbringe tid sammen er et rent adrenalinkick.
Den elskede blir det totale sentrum for vår eksistens, forholdet til partneren det eneste målet: det er ingenting annet i verden som er så vakkert, så viktig og dyrebart at det fortjener all vår interesse.
Ved forelskelse gjenoppdager vi ting og følelser som er sovende i oss, eller som vi kanskje ikke visste i det hele tatt, for eksempel sjalusi, som i de mest alvorlige tilfellene også kan bli en ekte besettelse, noe som gjør at vi ikke klarer å leve uten å vite hvor det er, hva det gjør og med hvem som snakker din kjære. Denne fasen er preget av en rekke symptomer på et fysisk nivå som en rask hjerterytme og symptomer på et psykologisk nivå. Du vet når du er på jobb, og du kan bare tenke på partneren din? Nettopp.
Se også
Symptomer på forelskelse
Her er en serie fysiske og psykologiske symptomer som du lett kan kjenne igjen hos en forelsket kvinne eller mann! Hjerteslaget ditt og pusten din blir mer intense og uregelmessige. Magen stenger (og du ender opp med å spise mindre), det kan skje at du svetter selv midt på vinteren: du vil føle fra sommerfugler i magen til svimmelhet! På et psykologisk nivå er saken ytterligere komplisert fordi en rekke forskjellige komponenter spiller inn som uunngåelig påvirker den personlige opplevelsen og tidligere erfaringer med hver enkelt. Det er veldig vanlig å føle ønsket om å aldri skille seg fra partneren din, ønsket om å oppleve øyeblikk av intimitet og situasjoner med ren romantikk, det samme er følelsen av mangel og agitasjon selv etter noen timer unna eller til og med før du flytter! Elskeren føler seg mer positiv og hverdagens bekymringer skaleres ned: Dette er fordi han på den ene siden ikke har tid til å tenke på noe annet enn kjærligheten, på den andre siden fordi det å elske og bli elsket ikke gjenoppliver selvtilliten hans litt . Disse symptomene kjennetegner starten på nye forhold og har en gjennomsnittlig varighet på omtrent seks måneder (men i noen tilfeller vedvarer de også i 2 eller 3 år!) Etter det normaliserer paret seg. Du føler deg mer rolig og fredelig om å leve din egen kjærlighetshistorie, bygge noe solid og viktig og gi opp vekten fra de første dagene. Å kunne forstå de uunngåelige endringene som hver kjærlighetshistorie går gjennom er hemmeligheten bak et forhold som varer over årene!
Se også: 90 -tallspar som fortsatt er sammen: ekte kjærlighet er tidløs!
Å bli forelsket er bra for deg
Sannsynligvis har du allerede lest denne artikkelen for å få lyst til å oppleve disse fantastiske opplevelsene igjen. Tror du at psykologen Richard Wiseman sa at en av de beste måtene å forelske seg på er å late som om du allerede er forelsket og umiddelbart komme inn i kjærestens del!
Og nå har ønsket om å møte en partner som får hjertet ditt til å slå raskere, for ved å fortsette å lese vil du oppdage at forelskelse også er bra for helsen din. Når vi blir forelsket, opplever kroppen vår en skikkelig energisprengning, vi føler oss ladet og i stand til å gjøre alt på grunn av dopamin, et naturlig stimulans som krysser kroppen vår fra side til side og får oss til å føle oss lykkelige. Hjernen vår er også spesielt aktiv og kreativ. Huden virker strålende og skinnende som aldri før: æren er all kjærligheten som stimulerer produksjonen av oksytocin, hormonet som frigjør et annet hormon, DHEA, som er i stand til å fremme cellefornyelse. Ikke bare det: å være forelsket hjelper deg å gå ned i vekt fordi det ofte får oss til å miste appetitten. Og så ved å elske oftere kan vi brenne fett og gjenvinne fysisk form på et blunk!
Når "kjærlighet er" feil
Noen psykologer sammenligner følelser og motsetninger ved å bli forelsket i en patologi som kan utløse typisk vanedannende atferd, som angst, søvnløshet, sinne og tvang. Aldri å kunne bli forelsket, eller å bli forelsket, eller fortsatt alltid bli forelsket i feil person, er den andre siden av mynten når det gjelder kjærlighet. Sigmund Freud hevdet for eksempel at forelsket mann og kvinne befinner seg i en tilstand av ekstrem skjørhet og sårbarhet, der det å glede partneren og unngå avvisning og likegyldighet blir et reelt oppdrag som har absolutt prioritet over resten av livet. .
Hvordan få din kjære til å gjengjelde
Det er tydeligvis ingen universell lov, og når det gjelder kjærlighet og tiltrekning, spiller tilfeldige komponenter og kjemiske faktorer inn, men du kan absolutt gjøre noe for å oppmuntre den andre til å bli forelsket. For eksempel, fokusere oppmerksomheten din på en person som er følelsesmessig fri og delta i et spill med utseende, smil og positive meldinger med henne, og skape intimitet. Å se inn i hverandres øyne er veldig viktig, det samme er å etterligne bevegelsene til den andre: det er et lite triks for å oppmuntre til nærhet. Det er viktig å snakke direkte og oppriktig, men like mye er det å vite hvordan man lytter. Vær også oppmerksom på temperaturen på det du drikker og spiser på de første date: favoriser varme ting, som varmer kroppen. Når kroppen vår er varm er den mer utsatt for varm oppførsel!
