Infusjon av salvie: egenskaper og fordeler av planten som er bra for magen
Infusjonen er en flott måte å konsumere salvie på og dra nytte av fordelene: visste du at det er bra for magen, kan du bruke det som et middel mot syklusforstyrrelser og for munnhygiene? Hvis vi har fascinert deg i det minste litt "fortsett å lese" artikkelen, vil du se at du til slutt vil ha et presserende ønske om å forberede deg en salvieinfusjon. Nedenfor finner du også en video for å lære om de forskjellige teene og forstå hvordan og når du skal spise dem.
Historien og kjennetegnene på salvie
Ordet salvie kommer fra det latinske uttrykket "salvus" det vil si for å redde, for å helbrede, derfor er all dens fordelaktige kraft allerede uttrykt i navnet. Salvie var allerede mye brukt tidligere som et middel i de mest varierte situasjonene. Det ble antatt at det kunne være en "utmerket løsning på fruktbarhetsproblemer, men ikke bare det, det var kjent og verdsatt for sine helbredende egenskaper.
For å gi noen praktiske eksempler: Når vi føler oss utmattede, slitne og har litt feber, kan vi velge en infusjon av salvie, som vil bidra til å gjenopprette de nødvendige stoffene i kroppen for en rask gjenoppretting. Helbrede og berolige ved å drikke en god salvieinfusjon, og vi vil understreke at denne drikken også har en utmerket smak som egner seg godt til å bli smakt når som helst på dagen.
Vær alltid forsiktig så du ikke overdriver: regelen gjelder også for salvie, hvis virkninger kan være skadelige og farlige ved overdosering.
Se også
Egenskaper for salvieinfusjon
Vi har allerede nevnt noen av dem, men hva er egenskapene som salvie er kjent for? Hvordan er det mulig å bruke infusjonen for å føle seg bra?
- Desinfeksjons- og vaskemiddelegenskaper
Du har sannsynligvis ikke lagt merke til det, men det er veldig enkelt å finne salvie på ingredienslisten over tannkrem og munnvann. Regelmessig bruk av salvieinfusjoner kan hjelpe deg med å opprettholde perfekt munnhygiene.Du kan også bruke salvieinfusjonen som en vanlig munnvann uten å søte den og la den avkjøle vil være perfekt for rensing av munnhulen.
- Antioksidant egenskaper
Salvie har et høyt innhold av antioksidanter, så å drikke infusjonen regelmessig motvirker virkningen av frie radikaler, hovedårsaken til hudaldring og mer.
Takket være dens egenskaper, er salvie i stand til å motvirke selv kortsiktig hukommelsestap: nivåene på acetylkolin (et enzym som fremmer kommunikasjon mellom de forskjellige delene av hjernen). de øker favoriserer et klart og uthvilt sinn.
- Fordøyelsesegenskaper
Salvie -te kan også hjelpe mot vanskelig fordøyelse ved å redusere hevelse. Det kan også brukes av kvinner i løpet av menstruasjonssyklusen og i dagene umiddelbart før, da det vanligvis oppstår litt hevelse i magen.
Salvie -te: hva er fordelene?
- Bruk av salvie er også og fremfor alt gunstig for kvinner i overgangsalderen som trenger å balansere hormonsystemet på nytt og unngå de irriterende hetetokter, typisk for denne tilstanden.
- Salvie er også mye brukt for hevelse og forstuinger som kan oppstå når du driver med sport på et konkurransedyktig nivå og utover.
- Som en drink anbefales det for feber som stammer fra problemer som rammer hjernen og nervesystemet generelt.
- Også nyttig for behandling av en enkel forkjølelse, salvie fordeler hele kroppen og sikrer et sunt liv.
Hvordan lage salvie -te
Men hvordan lager du en god salvie -te? Selv om det ofte er mulig å finne dem ferdige i urtebutikker eller i supermarkedet, er det bedre å ikke frata deg selv gleden av å kunne tilberede denne fordelaktige drikken direkte hjemme. Bare få en salvieplante, lett tilgjengelig i hagebutikker, og ta et visst antall salvieblader (større enn 10), avhengig av hvor velsmakende vi vil at infusjonen vår skal være. Etter å ha vasket dem godt under rennende vann, senker vi dem i en kjele med litt vann som vi skal koke opp. Det vil ta noen minutter, omtrent 10, og urtete er klar. På slutten av kokingen kan bestemme deg for å tilsette litt revet sitronskall. til saften for å gi infusjonen et enda mer rensende preg. Til slutt er det på tide å helle i koppen, og hvis vi virkelig ikke kan klare oss uten det, søt drikken vår før du drikker den.
Salvieinfusjon: kontraindikasjoner
Blant de naturlige rettsmidlene som er nyttige for helsen vår, kan vi absolutt inkludere salvie, men selv om det er en ufarlig plante, kan overdreven bruk og forbruk av salvie føre til noen problemer. Som vi har sett så langt, er fordelene mange, men feil bruk av salvieblader kan bli farlig for kroppen. Spesielt i form av olje er salvie veldig kraftig, og derfor er det forsiktig når det håndteres. Følg disse reglene:
- unngå kontakt med øynene og ikke svelg salvieolje;
- vask hendene grundig etter å ha brukt ren salvieolje.
Når det gjelder drikken, kan derimot overdreven inntak av salvieinfusjon føre til en bivirkning som involverer anfall av diaré. Det er bedre å alltid være nøye, å drikke denne typen infusjoner er bra, men du trenger måtehold ..
