Fibromyalgi: symptomer, årsaker, diagnose, behandlinger og anbefalte behandlinger
Fibromyalgi er en ganske kompleks kronisk sykdom, årsakene til hvilke kan være forskjellige, og som det ikke er noen reell endelig kur etter å ha blitt diagnostisert med de første symptomene.
Det er en patologi som også involverer svært svekkende lidelser, og som du imidlertid kan eksperimentere med mer enn én terapi for å finne den som er best egnet fra sak til sak og for å bekjempe kroniske smerter og muskelspenninger. La oss sammen utforske hva fibromyalgi er, hva symptomene er, årsakene til det, hvordan vi diagnostiserer det og de vanligste behandlingene.
Hva er fibromyalgi? De første symptomene og de vanligste plagene
Ordet "fibromyalgi" stammer fra de greske ordene "smerte", "muskler" og "fibrøst vev": det er faktisk en sykdom som forårsaker smerter i muskuloskeletalsystemet og spesielt utbredt muskelspenning, asteni og andre symptomer som kan være ganske variabel Fibromyalgi kan ramme i mildere former, lett løses med et arbeid med symptomene, eller i mer alvorlige former, som krever mer komplekse behandlinger.
Symptomet som mest kjennetegner fibromyalgi er utbredt smerte (symmetrisk på begge sider av kroppen), som kan presentere seg i form av "hyperalgesi" (veldig intens smerte generert av trykk / mild stimulering) og / eller "allodyni" (veldig intens smerte som reaksjon på en ikke-smertefull stimulering).
Denne kroniske smerten er preget av en viss utholdenhet: tradisjonelle smertestillende midler og antiinflammatoriske midler er ikke nok til å roe den. Det kan forekomme i hvilken som helst del av kroppen eller til og med i flere deler samtidig, og påvirker hovedsakelig nakke, rygg, skuldre og armer, og varierer veldig fra person til person.
Fibromyalgi er assosiert som det dominerende symptomet med asteni, det vil si den følelsen av konstant og svekkende tretthet som kan føre til alvorlige underskudd i sosiale og arbeidsliv hos de som lider av det, og som også påvirker søvnkvaliteten. Timer, du våkne trøtt uansett, ellers kan du lide av søvnløshet.
Andre symptomer på fibromyalgi er hodepine, prikking i hender eller ben med påfølgende følsomhetsforstyrrelser, redusert muskelstyrke, fascikulasjon (spontan muskelsammentrekning), angst, irritabilitet, konsentrasjonsvansker og depresjon.
Se også
Fibromyalgi: årsakene
Årsakene til fibromyalgi er ikke lett identifiserbare, siden mange forskjellige faktorer kan forårsake det, til og med ganske varierende fra sak til sak. Ofte begynner man å lide av det etter å ha opplevd et sterkt psykologisk stress eller fysisk traume, men det kan også skje at patologien plutselig eksploderer uten en åpenbar årsak.
Blant de mest akkrediterte årsakene til å utløse fibromyalgi finner vi derfor psykofysisk stress, hormonelle ubalanser, endringer i nivået av nevrotransmittere med funksjonsfeil i nevronale nettverk, i det endokrine og immunsystemet. I tillegg har det blitt funnet at bestemte infeksjoner, som mononukleose, kan være forbundet med fibromyalgi.
Genetisk disposisjon kan også være en utløser, selv om den ennå ikke er vitenskapelig bevist.
Fibromyalgi diagnose
Gitt kompleksiteten til symptomene, er det svært vanskelig å diagnostisere denne sykdommen nøyaktig. Det er ingen spesifikke tester: leger må analysere symptomer, prøve manuell stimulering av smertefulle punkter, evaluere fullstendige fysiske undersøkelser og pasientens medisinske historie, og deretter få en diagnose.
Det vil også være et spørsmål om å utelukke andre mulige sykdommer som delvis kan gi de samme symptomene ved hjelp av en differensialdiagnose. Det viktige er derfor å stole på en kompetent lege.
Fibromyalgi: dør du eller blir du frisk? Er det en endelig kur? Behandlinger og behandlinger
Fibromyalgi kan bli en virkelig invalidiserende sykdom, og dessverre er det ingen definitiv kur. Imidlertid er det mange og flere og mer utviklede behandlinger som lar deg holde symptomene i sjakk, noe som forbedrer livskvaliteten din betydelig.
En første terapeutisk tilnærming kan være av farmakologisk karakter, åpenbart utført under medisinsk tilsyn. Det ser ut til at antidepressiva kan bidra til å bekjempe symptomer, spesielt trisykliske, gitt i lave doser. Vanligvis tas disse stoffene sammen med muskelavslappende midler. Antiepileptika kan også anbefales, spesielt i nærvær av hyperalgesi.
En annen mulig terapi for å bekjempe fibromyalgi er TENS (transkutan elektrisk nervestimulator), som består av transkutan elektrisk stimulering.
Gitt den betydningen av den psykologiske faktoren, kan det derfor være nyttig å starte et humør og sove. Start umiddelbart med noen strekkøvelser hjemme:
Fibromyalgi og ernæring
Et sunt kosthold kan være et verdifullt hjelpemiddel for å forebygge og behandle fibromyalgi. Å spise lite fett er avgjørende for fett og reduserer sukker. Reduser også bruken av salt og inntak av te og kaffe. Drikk rikelig med vann og fjern superalkohol fullstendig.
Rødt kjøtt bør bare inntas i små mengder, mens hvitt kjøtt, fisk, egg og meieriprodukter bør foretrekkes for et proteindiett. Absolutt anbefalt å spise sesongens frukt og grønnsaker. Alle vegetabilske proteiner er gode: finn ut hva de er umiddelbart ved å bla gjennom albumet vårt!
For mer informasjon kan du også konsultere nettstedet til Italian Association of Fibromyalgia Syndrome og publikasjonen av AMRER om diagnose og behandling av fibromyalgi
