Coronavirus: hvorfor har vi problemer med å være hjemme?

Sperringen fortsetter i Italia minst til 13. april, påskedag.
Det er ikke sikkert at vi etter den datoen kommer tilbake umiddelbart for å gå ut og gjenoppta våre vanlige rytmer, og dette må vi innrømme at det gjør oss litt trist ".
Jo mer tid det går, jo vanskeligere blir det å være hjemme hele dagen. Dagene forlenges og varmes opp, og hendene beveger seg sakte. Med tanke på at vi i løpet av vårt "normale" liv aldri har tid til å nyte reiret vårt (ofte klager vi over det), hvorfor har vi så store problemer med å bli hjemme nå? Kontakter med omverdenen mangler imidlertid ikke:

Kort sagt, i denne delen av verden er det ganske vanskelig å forbli helt isolert, og uansett aseptiske er telematikkontakter en god løsning.
De fleste av oss har et hjem, kjøleskapet er alltid fullt, litt hengivenhet å dele huset med og en internettforbindelse som gjør det mulig å være i konstant kontakt med resten av verden.
Fra nyheter til streamingplattformer til sosiale medier, det er sant at det er uvanlig å bo hjemme, men så lenge vi har tak over hodet og noen få gode venner, er vi virkelig heldige.

Se også

Koronavirusangst: 6 tips for å håndtere det med større ro

Kunstterapi: når kunst får deg til å føle deg bra

Empati: hva det er, hva er dets typer og hvorfor det blir prøvd

Smaken av det forbudte

Det er "den eldste historien i verden. Når noe er forbudt for oss, på en helt egoistisk måte, tenker vi" hva kan skje hvis jeg gjør et unntak fra regelen? ". Innrøm det, også du har planlagt en" usannsynlig rømme midt i karantenen., motet av det faktum at det ikke er noen "normale" steder å nå, og at straffen for dem som drar uten gyldig grunn er svært høy.
Men det er poenget. Plutselig har vi blitt fratatt noe vi aldri kunne ha forestilt oss: friheten til å forlate huset når vi vil. Og dette har destabilisert oss. Den plutselige kategoriske begrensningen får sinnet til å projisere seg til det øyeblikket vi kan gå ut og siden dette dato er ikke sikker ennå, det er lett å fantasere om hypotetiske hemmelige utganger

Hvordan takle denne siste perioden hjemme

Mange mennesker har funnet flere måter å bruke tiden på. Fra matlaging til hjemmegymnastikk.
Nesten en måned har gått siden nedleggelsen i hele Italia og noen nordlige regioner allerede var hjemme før. Tenker du på det? En måned der mange, mange mennesker gjorde sitt ytterste for å tilbringe dagene på en produktiv måte, men de prøvde også å hjelpe andre gjennom råd og oppmuntring.
Andre mennesker, derimot, ønsker ikke å gjøre mye, fortsatt andre vil gjerne være mer produktive, men søker fortsatt styrke. Kort sagt, det ser ut til at vi alle har funnet en ny rutine. Å holde oss opptatt, lage en smart handleliste, bli aktiv og eksperimentere på kjøkkenet kan virke som små gester, men de gjør faktisk en god jobb for oss.
La oss holde på, litt til.

Tags.:  Stjerne Skjønnhet Kjærlighet-E-Psykologi