Hårtap om høsten: 6 midler for å styrke dem i skiftende årstider!
Om høsten er det kjent at mer hår går tapt; sesongskiftet er faktisk ganske stressende for håret, som er spesielt påvirket i perioden mellom oktober og desember. Hårtap er dessverre en ubehagelig ulempe som påvirker mange kvinner: hvem av oss har tross alt ikke funnet oss nødt til å rengjøre bunnen av dusjen helt dekket med hår? For ikke å snakke om prøvene som ble sittende fast i børster eller i hjørnene på gulvet.
Kort sagt, for å unngå ubehagelige episoder - ofte til og med flaut - har vi besluttet å anbefale deg 5 naturlige anti -fall -midler for håret ditt, perfekt for høsten. Her er en forhåndsvisning av noen små forhåndsvisninger ...
Hvorfor faller håret ut om høsten?
For det første, vet du hvorfor folk mister håret? Og fremfor alt, hvorfor er hårtap spesielt konsentrert i høstperioden? Det er en veldig enkel grunn: Å miste hår, spesielt i sesongskiftet, er helt normalt, ettersom håret følger livssyklusen, så to ganger i året, som sammenfaller med vår og høst, ja. Forekommer fall og gjenvekst. Normalt er denne typen problemer ikke en episode du skal være bekymret for, men hvis du anser at mengden hår som er tapt er overdreven, kan du kontakte legen din og be om spesifikke behandlinger for å styrke immunsystemet og bekjempe fysisk svakhet og stress. Utvilsomt er dette aspekter som påvirker hårtap.
Og la oss nå se de fem beste løsningene for håravfall om høsten!
Se også
1. Unngå å vaske håret for ofte
Du vet, for oss kvinner er det ikke lett å utsette vasketiden, siden vi spesielt bryr oss om å ha hår som alltid er skinnende og i perfekt orden. Likevel bør vi holde manien med kontinuerlig vask i sjakk og tenke litt mer på helsen til håret vårt. perioder med endring. i sesong, og spesielt om høsten, så det er bedre å ta noen dager til ved hjelp av små naturlige triks som talkum eller litt tørr sjampo, som begge er nyttige for å prøve å forsinke tiden av vask. Ofte faktisk er det vi selv som oppfatter håret vårt skittent enn det faktisk er; med "hjelp av litt" talkum og tørr sjampo vil du imidlertid kunne handle fremfor alt på huden - den delen av håret som blir skittent raskere - og gjøre det mindre fett, og utsette selv øyeblikket med sjamponering i en eller to dager.
2. Bruk naturlige produkter
En annen "forhåndsregel mot fall er å velge organiske og helt naturlige kosmetiske produkter, som ikke stresser huden for mye og ikke er for aggressive. Ofte kan faktisk overdrevent belastede produkter skade huden og svekke håret, spesielt hvis du har hår. tynt og tynt med en tendens til å bryte. Bedre å velge linjer med naturlige og organiske produkter som kombinerer effektivitet med en viss delikatesse, venn av selv det mest skjøre håret.
3. Påfør stadig styrkende masker og naturlige pakninger
Styrking av wraps og masker er også en utmerket måte å styrke håret og begrense fallet, spesielt under de fryktede endringene i sesongen. Faktisk er forsterkende masker uunnværlige, spesielt for de med veldig fint hår, utsatt for stress og fall gjennom året, ikke bare på våren og høsten.
For å bekjempe hårtap kan du stole på "bestemors" naturmidler, som bruker enkle og naturlige elementer, og skaper effektive pakker, veldig enkle å lage og billige.
- En av de mest effektive styrkemasker for dette formålet er den som er basert på majones. Det er faktisk rikt på egg, eddik og olje, alle elementer som hjelper til med å herde håret, styrke det og begrense fallet.
- Selv kompresser med brennesle eller rosmarin er en utmerket måte å motvirke svakhet og skjørhet i håret.
- Men det er mange matvarer som kan hjelpe oss med å skape styrkende og nærende masker og pakker mot håravfall. Du kan velge kompresser basert på avokado eller papaya masse, yoghurt, honning, sitron eller appelsinjuice.
- Ingefær, kokosnøttolje, aloe vera, henna og linfrø er også ypperlige elementer for masker og pakker mot fall. I den følgende videoen foreslår vi en, perfekt for de med sprøtt hår. Og devitalisert, som bruker linolje, hvit leire og eplecidereddik.
Hvis du ikke er vant til DIY, kan du gå til de ettertraktede naturmedisinene i urtemedisin: du vil finne mange effektive preparater og spesifikt angitt for din hårtype.
4. Unngå å bruke rettetang og hårføner for ofte
Det sier seg selv at vill bruk av rettetang og hårfønere er med på å gjøre håret sprøtt og sprøtt, noe som gjør det lettere å falle ut, spesielt under sesongmessige endringer som høst. Begrens bruken av rettetangen, og hvis du virkelig må bruke det , må du først påføre en beskyttende spray som tar vare på håret og beskytter det mot den skadelige virkningen av overdreven varme. Også for hårføner, hvis du kan, begrense deg selv litt: for eksempel, i den varme sesongen, dediker deg til sunn naturlig tørking, som om vinteren er mer risikofylt, på grunn av kulde og mulige plager, som forkjølelse, nakke og nakkesmerter.
5. Unngå å holde hårføner for nært og ved høye temperaturer
En annen forholdsregel er å prøve å unngå å holde hårføner for festet til håret og bruke det ved for høye temperaturer. Ta heller ti minutter mer, men velg en gjennomsnittstemperatur som ikke stresser huden for mye og skader og slitasje ut tips og lengder.
6. Bekjempe hårtap med ernæring
Et av de første elementene for å forhindre og unngå hårtap er å velge et spesifikt og tilstrekkelig kosthold.
Vitamin B, A og H er svært viktige i denne forbindelse. Spesielt vitaminene fra gruppe B, B7, B12 og folsyre, som finnes i mange matvarer, inkludert laks, frokostblandinger, avokado, kylling, kalkunkjøtt, egg og grønne grønnsaker som asparges, artisjokker, brokkoli, rosenkål, spinat, fersk erter, blomkål.
Jern, kobber og sink har også en gunstig effekt på håret, spesielt den første fremmer oksygenering av håret. Disse matvarene finnes i spinat, havregryn, mandler, grovt brød, kylling og biff.
Sink fremmer gjenvekst og dannelse av nytt vev, mens kobber spiller en grunnleggende rolle i å opprettholde hårpigmentering.
Aminosyrer og proteiner avslutter deretter listen over matvarer mot håravfall: disse finnes i egg, kjøtt, frokostblandinger, belgfrukter, nøtter og frø.
Blant elementene du bør unngå er: sukker, søtsaker generelt, pølser, mat som er for fet og hermetikk.
