Årsaker og løsninger for bitter munn under graviditet
Det føles ofte som en bitter munn under graviditeten, og årsaken nummer én er progesteron, det kvinnelige hormonet som øker etter unnfangelsen, og som i noen tilfeller kan endre smaks- og luktesansen. Kvinner oppfatter en dårlig smak i munnen, ledsaget av dårlig spytt total avsky mot visse matvarer. Her er en liste over matvarer du bør passe på hvis du er gravid!
Bitter munn i svangerskapet: hva er det?
Hvis du er gravid og du stadig føler en dårlig smak i munnen, eller du også føler en bitter og tørr munn preget av en sur smak, bør du vite at dette er en helt normal tilstand. Å ha en bitter munn under graviditeten er faktisk veldig vanlig. Det er en lidelse som kan avhenge av flere faktorer, men den er fortsatt helt ufarlig for morens og babyens helse. De fleste gravide opplever bitter munn spesielt om morgenen, som blir til en metallisk smak i munnen på forskjellige tider av dagen. La oss se hva som er hovedårsakene og de mest effektive løsningene.
Se også
Progesteron, leversykdommer og bitter munn under graviditet
En av de første tingene du tenker på når vi er gravide og føler bitter munn, er leverhelsen. Som allerede nevnt, er den viktigste synderen i den bitre munnen av graviditeten progesteron, hormonet som spiller en av hovedrollene under svangerskapet, nemlig å skape det ideelle miljøet for å ønske velkommen og utvikle embryoet. I noen tilfeller er det han som forårsaker en akutt skarphet av smaks- og luktesansene, noe som gir følelsen av en bitter og tørr munn. Selv i tilfeller der kvinner klarer å ikke oppfatte en merkelig smak i munnen, gjennomgår de fortsatt en endring i deres oppfatninger og blir mer følsomme for smak og lukt.
Dysgeusia: en komplikasjon av den bitre munnen
En av komplikasjonene ved bitter munn under graviditet er dysgeusi, en vedvarende lidelse som innebærer forvrengning eller svekkelse av smakssansen i munnen. Denne nedsatte eller reduserte evnen til å oppfatte og skille smaker er en svært vanlig manifestasjon under graviditet. Den endrede smaken kan også være mye mer irriterende enn den bitre munnen under graviditet.
Det hender ofte at en gravid kvinne foretrekker å ikke spise eller drikke mat og drikke som tidligere var veldig velkommen. På samme tid skjer det tilfeldigvis et ønske om nye og forskjellige smaker, eller å spise med nydelige matvarer som tidligere ble helt kastet. Denne ubehag kan også være forbundet med morgenkvalme, et av de hyppigste symptomene under graviditet.
Metallisk og bitter smak i munnen: symptomer, årsaker og behandling
Under graviditeten kan det ofte skje at du også kjenner en metallsmak i munnen, ofte forbundet med smaken av jern eller blod. Den jernholdige smaken er forårsaket av østrogen, men kan også skyldes en spesiell tilstand for vannretensjon.
I tillegg kan denne lidelsen være grunnlaget for en følelse av gjørmete munn, tørr hals og klump i halsen. I tillegg til det nevnte kan tørr hals og klissete munn også være årsaker til dårlig munnhygiene eller luftveisinfeksjon.
Når du kjenner den bitre munnen under graviditet og utover, er mage og tarm de to organene du bør undersøke, spesielt hvis denne følelsen vedvarer og hvis du ikke er gravid. Hvis du er gravid, er den bitre smaken i munnen imidlertid et av de vanligste symptomene og kan oppstå sammen med en bitter munn og hvit tunge. Tungen dekket med en hvit film kan i tillegg til hormoner skyldes dårlig kosthold, dårlig munnhygiene eller en patologi i luftveiene. I sjeldne tilfeller skyldes denne tilstanden en mer alvorlig sykdom, for eksempel en svulst i munnen.
Bitter munn og kvalme er også irritasjoner som ofte kjennes sammen. Det er ikke uvanlig å også presentere bitter tunge, bitter spytt og tørr og bitter munn som skyldes de samme årsakene. Som vi har sagt, har følelsen av bitterhet i munnen en hormonell karakter.
Bitter munn i svangerskapet: rettsmidler
Hva å gjøre
- Ta vare på ernæringen, velg fordøyelig mat, sørg alltid for en næringsbalanse, fordel makronæringsstoffene i de forskjellige måltidene.
- Hold kontroll på alle metabolske og fordøyelsessykdommer.
- Oppretthold munnhygienen ved å pusse tennene etter alle måltider, bruk tanntråd og munnvann.
- Unngå å ta medisiner under graviditet, med mindre legen din har foreskrevet det.
- Reduser nivåene av nervøst stress som kan påvirke fordøyelsen eller magesyren.
- Trener på lett motorisk aktivitet som yoga.
I tillegg til alle de gode vanene som er nevnt ovenfor, for å beseire den bitre smaken i munnen under graviditet, kan du legge en halv teskje natron til tannbørsten din før du påfører tannkrem. Natron, som sitron, kan lette fordøyelsen.
Dårlig fordøyelse og gastroøsofageal refluks kan være andre årsaker til bitter munn.
