Natten er den tiden da huden er mest reaktiv, la oss være forberedt
Når du hviler deg fra dagens vanskeligheter og gir deg drømmer og dyp søvn, vet du hva kroppen din gjør? Arbeid! Selv om du ikke er klar over det, i løpet av hviletimene endrer organismen sin funksjon: veksthormonet styrer celleregenerering, muskelvevet fornyes, følsomheten for smerter fra skade reduseres, nivået av kortisol (stresshormon) i blodet er på et minimum, hormonet som forårsaker sult er på et minimum, kroppen brenner fett fordi nye celler trenger energi og antistoffer av alle slag produseres av immunsystemet.
Det er derfor ikke vanskelig å forstå viktigheten av en god søvn! Men før du legger deg, bare for å få mest mulig ut av den fysiologiske aktiviteten i de følgende timene, hvorfor ikke dra nytte av det for å forbedre kvaliteten på huden vår og stå opp. om morgenen ikke bare. hvile, men også vakrere og strålende?
Se også
Alle skjer nå og da for å sove uten å ha fjernet sminke og kanskje fortsatt med mobiltelefonen i hendene. Det sier seg selv at dette er dårlige vaner, som vi imidlertid kan korrigere enkelt og med noen få bevegelser.
Kveldenes skjønnhetsrutine er veldig viktig å sikre en optimal hvile og fremfor alt egnet for å bevare vår skjønnhet. Her er hva du trenger å begynne å gjøre hver kveld før du lukker øynene:
1- Ta av sminken
Det er helt avgjørende, fordi huden vår om natten er mye mer reaktiv og ikke renser den betyr at den ikke lar den puste godt.
2- Vask ansiktet
Etter at du har fjernet sminken din, toner huden med ferskvann eller toner og tørk den med en myk klut uten å gni.
3- Påfør nattkrem
Nettopp fordi huden om natten er mer reaktiv og mottagelig, er den også mer forberedt på å absorbere de aktive ingrediensene i nattkremene bedre, enten de regenererer, nærer, reparerer eller aldrer.
Nattbehandlinger forbedrer fornyelsesmekanismene som ligger i selve huden. Og dette bekreftes også av hudleger, ifølge hvem det er i løpet av natten at huden regenererer seg selv, og aktiverer produksjonen av kollagen og elastin, viktige stoffer for utseendet på ung hud.
For å øke denne medfødte mekanismen, avhengig av hudtype og alder, er det viktig å velge en målrettet krem som er spesifikk for dens behov, enten den skal bli dypt næret og revitalisert eller å bli støttet i kampen mot tegn på vær .
Natt etter natt vil huden din finne den rette balansen, og om morgenen vil du i stedet for å stå opp med en matt hud og slitne øyne bli strålende, uthvilt og godt hydrert.
Hvis du vil vite mer, kan du besøke det offisielle nettstedet til L "Oreal Paris!
