Alle de små tingene som gjør oss mindre vakre (og mindre unge!)

Rynker, tørrhet, tap av tone, flekker, irritasjon ... Aldring av huden vår er ikke bare knyttet til tiden som går, men også til miljøet som omgir oss. Her er en ikke-uttømmende liste over alle de små daglige tingene som egentlig ikke er bra for oss ...

- Skjermene: smarttelefoner, TV -er, datamaskiner ... stirrer for lenge på en skjerm forårsaker for tidlige rynker, spesielt mellom øyenbrynene og der kråkeføtter vises. Også å bruke mange timer på å sitte i samme posisjon får huden i ansiktet til å slappe av og huden slappe av.

- Stress: på lang sikt påvirker angst utseendet vårt. Stress har en effekt på alle organene våre og er spesielt synlig på hudnivå: mørke ringer, rynker, kjedelig hudfarge, men også utvidede porer (som å ikke tenke på akne ), strekkede egenskaper, tynnere hud, er resultatet av våre bekymringer.

- Solen: tørr hud, mer markerte rynker, tap av elastisitet, pigmentering ... du vet, UV akselererer aldringsprosessen ved å virke på cellene våre og bryte DNA -kjeder. Det er derfor sterkt anbefalt å bruke en god beskyttelse. Til tross for dette trenger vi en viss mengde sollys hver dag, for å opprettholde synkroniseringen av vår biologiske klokke. Å beskytte deg mot solen ja, men å unngå det er ikke bra.

- Forurensningen: Kullmonoksid, ozon og andre partikler er svært skadelige for huden ... forurensning forårsaker aldring av huden, dehydrering, utvikling av akne, kjedelig hudfarge, celleforringelse ... ingenting bra!

- Sport: sport er den perfekte løsningen for å holde seg i form, men også for å bekjempe stresset som forårsaker oksidasjon. Men vær forsiktig, hvis det praktiseres på en overdrevet måte, øker det produksjonen av frie radikaler, cellene som får huden vår til å bli eldre.

- Klimaanlegg: en annen faktor som forårsaker små rynker. Arbeid i nærheten av klimaanlegg vil favorisere tørrhet i lys og spesielt reaktiv hud.

- Alkohol: overdreven alkoholforbruk senker produksjonen av kollagen, og gjør derfor huden mindre elastisk. Alkohol kan også forverre eksisterende hudproblemer som akne, rosacea, psoriasis ...

- Tobakk: det er allerede kjent at tobakk absolutt ikke er bra for deg. Skadelig for lungene og tennene, la oss ikke glemme at det også er katastrofalt for huden. Røyking forårsaker permanent oksidasjon av cellene. Resultatet er produksjon av frie radikaler i mengde. Støtteproteinene i dermis endres, fibrene mister sin elastisitet. Blodsirkulasjonen og oksygenering av vevene påvirkes også.

- Søppelmat: Sukkeret i junk food og kullsyreholdige drikker fester seg til kollagen og skader elastin (de elementene som gjør at huden vår forblir fast og fleksibel). For mye sukker fremmer tretthet og dannelse av rynker!

- Mangel på søvn: akkurat som oss trenger huden en natts søvn for å regenerere og rense seg selv. En kronisk søvnmangel akselererer tegn på hudaldring, senker regenereringen og ødelegger epidermalbarrieren. Ifølge noen analyser er de som sover bedre, mer fornøyde med sitt fysiske utseende og mer komfortable enn de som sover mindre.

- Kulden: for å bekjempe kulden og vinden, aktiverer huden en forsvarsreaksjon. Denne reaksjonen forhindrer hudceller i å fungere normalt og dehydrerer dem, ettersom produksjonen av talg, hudens beskyttende film, reduseres. Resultat: huden er mer skjør, mer sensitiv og mister elastisitet.
​
- Endringene i vekt: generelt er vektendringer aldri bra for deg. Men visste du at det å fortsette å gå opp og ned i vekt (mer enn 5 kilo per år) også har effekt av å endre leddbåndene som støtter vevet i ansiktet? Formen endres og rynker dannes.

© Oredia Se også

Ansikt biorevitalisering: hva behandlingen består av for å virke mer nyttig

Effektive anticellulittkremer: her er de som fungerer mest!

Hirse korn: hvordan fjerne små cyster rundt øynene

En mirakuløs løsning?

Stopp tiden? Det er ikke mulig. Koble deg fra verden? Bedre å unngå. Heldigvis er det en litt mindre radikal løsning: antioksidanter.

Oksidasjon vil være ansvarlig for 4 rynker av 5. 4 rynker, og også tap av hyaluronsyre (et mirakuløst molekyl som sikrer fuktighet, elastisitet og tone i huden), og en garantert kjedelig hudfarge. Oksidativt stress, som øker produksjonen av frie radikaler, er derfor hovedårsaken til hudaldring.

Ekte superhelter for huden, antioksidanter finnes for å nøytralisere frie radikaler. Vi velger en sunnere livsstil, derfor skal vi unne oss en fruktjuice, velge bestemte matvarer fremfor andre, slutte å røyke, beskytte oss mot solen, slappe av og velge skjønnhetsprodukter som er rike på antioksidanter, for eksempel de i Polyphenol C15 -serien, laget av Caudalie. En komplett behandlingsrutine som, takket være sammenslutningen av drue -polyfenoler (den kraftigste i planteverdenen) og vitamin C, blokkerer 100% av frie radikaler. Vi vil få en mykere, lysere og bedre forsvaret hud!