Energivampyrer: hva er "energityver" og hvordan de oppfører seg
Har du noen gang følt deg sliten, utslitt og uten energi for å håndtere visse typer relasjoner i livet ditt? Hvis svaret er ja, og det er veldig sannsynlig at det er det, er det en veldig god sjanse for at du har å gjøre med en person som i psykologi oppfyller definisjonen av en energivampyr, eller emosjonell vampyr.
Definisjonen virker bisarr, nesten latterlig, men den er godt målrettet: Disse menneskene har faktisk bevisst eller ubevisst en tendens til bokstavelig talt å suge energien til de rundt seg for å utnytte dem til deres fordel. Resultatet? Vampyren kommer fornøyd og forfrisket ut, men vi forblir slitne og ekstremt utslitte.
Hvordan gjenkjenne en energivampyr: egenskaper ved den emosjonelle vampyren
Det første tegnet som forteller oss at vi er i nærvær av en vampyr, er følelsen av tretthet og vanskeligheter ved å håndtere vårt mellommenneskelige forhold til det. Enhver diskusjon blir slitsom, uansett tema. Vanligvis har han et konstant behov for trygghet, og ber derfor nesten besettende om bekreftelse, med setninger som "Er du sint på meg?", Eller "Gjorde jeg noe galt?", "Er det noe galt?". Hvis dette først kunne bli misforstått, eller til og med begrunnet, som en gest av altruisme ("Jeg er interessert i ditt velvære"), bør det faktisk tolkes som "forsikre meg om at jeg ikke gjør noe galt":
Denne typen holdning er imidlertid skadelig og etablerer mekanismer som på sikt kan undergrave forholdet: vampyren vil i økende grad trenge beroligelse, mens personen som håndterer det vil stille seg mer og mer tvil: "Jeg tar feil noe? "," er ikke nok til å garantere denne persons velvære?
Andre typiske manifestasjoner er "hyperkritikk mot naboen og visjonen til naboen selv som en kilde for å trekke vilkårlig og gjentatte ganger. Men det kraftigste våpenet er absolutt den emosjonelle utpressingen, det vil si å få oss til å føle skyldfølelse for å da lettere å utnytte, til og med manipulere.
Bevisste og uvitende energivampyrer
Tilstanden til "vampyr" innebærer ikke alltid ondskap eller intensjon: faktisk er det ofte mennesker med sine egne psykologiske blokker som har en tendens til å projisere sine vanskeligheter på andre, aldri anerkjenner dem, men utnytter styrken til samtalepartneren i stedet for å handle for å løse problemene sine.
Uvitende kan det hende at personen trenger en slags krykke for å holde fast i konstant, som nevnt tidligere; Noen ganger, på den annen side, er de mennesker med et sterkt ego, selv tilsynelatende eller ekstremt sprudlende individer som ikke nøler med å gå forbi, som en slags tank, behovene og nødvendighetene til naboene for å tilfredsstille sine egne.
Det er også bevisste energivampyrer, som kanskje er de verste av alle, ettersom de handler med vilje: han er en narsissistisk energivampyr, som godt vet at for å komme videre i livet hans, både den personlige og for eksempel arbeidende , må han "stjele" energi og vitalitet fra de rundt ham. Bruk deretter hans supermakt å underkaste mennesker av godt hjerte og villige til å hjelpe ham med å nå sine mål, uansett hva de måtte være.
Hvordan forsvare deg mot en energivampyr i kjærlighet, i familien, på jobb
Det første trinnet er ikke å føle seg naiv: å gå i fellen til disse menneskene er mye lettere enn du tror, spesielt siden disse menneskene pleier å være i vår nærmeste krets: en forelder, et søsken, en partner eller en nær venn. Faren ligger nettopp i emosjonell utpressing: du vil sannsynligvis være glad i denne personen, og derfor er det vanskelig for deg å ikke etterkomme forespørslene hans.
Hvis du bryr deg om personen det gjelder, kan et trinn være å begynne å påpeke disse holdningene så forsiktig som mulig, og vise din ulykke og ubehag - hvis du er heldig og har å gjøre med en intelligent og selvkritisk person., Vil det begynn å ta mer oppmerksomhet og forholdet ditt kan begynne å bli bedre. En annen metode er å foreslå hjelp fra en profesjonell, en terapeut, en psykolog.Igen må det imidlertid være vampyrens vilje til å endre seg.
Men hvis du har å gjøre med en motstandsdyktig vampyr, vil du dessverre ikke ha noe annet valg enn å bryte med dem. Disse menneskene undergraver selvfølelse, ro og lykke i livet ditt - aldri som i dette tilfellet, da er det nødvendig å si: bedre alene enn dårlig ledsaget!
