5 måter å gjøre retur fra ferien mindre traumatisk og mykere
I samarbeid med PANDORA
Når vi kommer tilbake fra ferie, er det eneste spørsmålet: hvorfor? Hvorfor måtte jeg komme tilbake? Hvorfor kan jeg ikke leve på ferie? Vårt hjem, kontor eller ganske enkelt byen vår. Kort sagt, traumatisert og vantro, har vi følelsen av at noen har satt oss i bånd, og vi venter på ingenting mer enn å gjøre det:
Se også
5 gjør-det-selv-triks for å bli kvitt mugg fra vegger
Vi må ikke gi opp, spesielt de første to ukene etter retur, tvert imot, her er 5 måter å håndtere dem på best mulig måte:
Dediker deg selv til ... deg selv
Du lurer kanskje på: hvorfor gjorde jeg på ferie? I virkeligheten er det ikke det samme, på ferie forlater vi pliktfølelsen under en paraply veldig langt fra vår, og følgelig også alle de gode vanene som vi hadde trent oss til å anta gjennom året. Det ville være nok å ta noen tid for oss selv, selv om det er tusen ting å fikse etter hjemkomsten.For eksempel på begynnelsen av dagen, prøv å strekke deg litt, få sakte besittelse av kroppen din og oppdag verdien av å puste. Ting, litt etter litt, vil bli bedre og bedre.
Hold deg til livets små gleder
Målet er: ikke å vandre rundt i verden med hodet i skyene og sjokket som tar over. Ta tilbake de små daglige gledene som en god frokost, favorittbøkene dine, skoene du måtte frata deg selv for det hele ferie og hvorfor ikke en fin shoppingdag. Men hvorfor nøye deg med bare shopping? PANDORA inviterer deg til å feire de fantastiske tingene i livet i alle sine PANDORA -butikker, 8., 9. og 10. september (finn ut mer ved å klikke her) , gjennom et "spesielt initiativ og dedikerte overraskelser i begrenset opplag. I tillegg til å oppdage den nye juvelsamlingen (som kanskje vil være nok til å få deg til å gjenopprette enhver følelse av retursjokk), kan du dele et spesielt budskap for deg gjennom din sosiale nettverk selv eller for menneskene du er glad i!
Lag inspirerende prosjekter
Ikke sett drømmer og ambisjoner fra tretthet og nedstemthet i stand-by, tvert imot. Begynn å lage prosjekter akkurat nå, selv enkle og fremfor alt gjøre dem oppnåelige. Bli med på treningsstudio, bytt hårklipp, endre noe i møblene hjemme, eller hvis du virkelig ikke kan motstå, kan du begynne å planlegge din neste ferie. Nye mål, nye stimuli, ny energiladning!
Gi plass til virkelige følelser
Finn gamle venner, dedikér tid til kjæresten din, unn deg en romantisk tur med deg selv, se kinoprogrammeringen for september. På ferie legger vi til side de dypeste følelsene for å fullt ut dedikere oss til tingene vi opplever. Men hvordan skal vi klare oss uten dem? Selv om det er avsatt til å gi det beste av oss mellom byer å oppdage, steder å besøke, sjø å elske og nye møter å dyrke, venter følelsene våre på oss med en enveisbillett til intimitet, og det å finne dem vil være uendelig vakkert.
Laster inn ...via GIPHY
Improvisere deg selv, gå for det, gjenoppfinne deg selv
Hvilket bedre tidspunkt å velge å endre visjonen om deg selv enn i september? September er måneden for gjenfødelse, prosjekter, drømmer. Luften blir kjøligere, ideene klarner opp og ønsket om å bli travelt vokser sakte. Hvorfor ikke prøve noe helt nytt? Så snart du kommer tilbake fra ferien, drøm stort og ikke synk. Hver sjanse du ønsker er rundt hjørnet, du må bare gå og hente den.
Eller gjør noe gal for å forsegle den fantastiske ferien og begynne på nytt, som en fantastisk tatovering 