Sommeren har kommet! Velg mat som er lett, men full av smak!

Når sommeren kommer, vet du, appetitten avtar og lysten til å lage mat reduseres. Ved tanken på å tenne bål og ovner, føler vi oss svake! Men det er fortsatt viktig å spise, og spise godt. Ned med tunge og forseggjorte matvarer, og grønt lys for lette, friske, uten å glemme smaken!

Det er på sin plass å si at når sommeren kommer, er det nødvendig å endre kostholdet ditt. Men det er også viktig å ikke neglisjere måltider, fordi en høyere temperatur og alt det innebærer - høy svette, mangel på energi, en følelse av utmattelse, etc. - krever energi fra de riktige matvarene som er rike på næringsstoffer for trivselen av kroppen vår.

Se også

Spis sunt: ​​naturlige og deilige oppskrifter for å gå ned i vekt med smak

Lett matlaging: hemmelighetene for kosthold uten å ofre smak

Hva er den mest kaloriske maten i verden? Oppdag dem alle!

Men hva er den riktige maten for sommeren vår? Det er de som skal forberedes i farten, uten å slå på ovnen (eller nesten) og klare på et blunk! Utmerkede er de friske salatene, ekte middagssparere, rikt på grønnsaker med mineraler og vitaminer. Kald pasta er også en utmerket enkeltrett, siden den gir karbohydrater som er nødvendige for å øke energien, men også proteiner og mineralsalter takket være de deilige krydderene. Hvordan kan vi da glemme ris i salater, en institusjon for de varmeste sommermånedene. Men hva har alle disse deilige sommeroppskriftene til felles?

For å være innbydende må disse oppskriftene inneholde lette, deilige og smakfulle ingredienser. Hvilken bedre alliert, for alle sommerforberedelsene dine, enn Mareblu makrellfileter?

Mareblu makrell behandles på en essensiell og nøyaktig måte: bare dampet, rengjort for hånd og deretter hermetisert, for best mulig å bevare smaken og den naturlige næringsrikdommen til denne dyrebare fisken. Dette betyr at Mareblu makrell er helt naturlig, uten konserveringsmidler eller kunstige smaker.

For å vekke fantasien på kjøkkenet, er Mareblu makrell tilgjengelig i fire varianter:

• Makrell i olivenolje: dampet, den inneholder bare olivenolje og en klype salt;
• Naturlig makrell: dampet, den er bevart med bare litt vann og en klype salt; det er ideelt for elskere av lette, men smakfulle produkter;
• Krydret makrell i olivenolje: dampet, den inneholder olivenolje, en klype salt og en hel chilipepper, et laurbærblad og et par stykker agurk tilsettes for en velsmakende, velduftende og appetittvekkende smak;
• Røkt makrell i olivenolje: tilberedt gjennom en lett naturlig røyking, konservert med olje og salt.

For dine middags- og sommerbesparende ideer, velg Mareblu!