Første graviditetsmåned: symptomer og råd om hvordan du skal oppføre deg
Den første måneden med graviditet går i mange tilfeller nesten ubemerket. I de første ukene er det symptomer du kan legge merke til, som kan få deg til å tenke på en graviditet. Det er mange tilfeller der den første måneden, og til og med den andre, er nesten helt asymptomatisk. Hvis du har mistanke, er det første du må gjøre en graviditetstest. Det er 99% pålitelig, og den store fordelen er det med det umiddelbare resultatet. Du kan ta testen omtrent ti dager etter den påståtte befruktningen eller noen dager etter den påståtte tilbakeføringen av perioden (minst tre dager), noe som bekrefter graviditeten din. Deretter bør du be gynekologen din om å foreskrive blodprøver - resultatene vil si med absolutt sikkerhet om du er gravid.
De ni månedene av svangerskapet på ett minutt
I denne fantastiske videoen kan du på bare et minutt oppdage utviklingen av fosteret måned for måned, fra befruktningsøyeblikket til øyeblikket like før fødselen. Embryoet, først bare en gruppe celler, utvikler seg gradvis til et foster, og til slutt til et ekte barn, klar til å komme til verden.
Se også
Fosterets utvikling den første måneden
I løpet av den første måneden blir egget nå implantert i livmorslimhinnen. Fosterets utvikling på dette stadiet innebærer allerede dannelsen av de første organene, for eksempel hjerte og mage. Et rudimentært nervesystem dannes også, som vil fortsette å utvikle seg til den niende måneden, med utviklingen av hjernen. Lemmene, på dette stadiet, er bare små fremspring. I den innledende fasen snakker vi fortsatt om et embryo, og ikke et foster.
Risikoen i den første måneden av svangerskapet
I løpet av den første måneden kan det skje at du har et abort, slik som det skjer med 20% av kvinnene. Det er faktisk den største risikoen å stå overfor. Det manifesterer seg gjennom tap av følelser knyttet til graviditet og utseende av kontinuerlig blodtap (men vær forsiktig: blodtap kan også være helt normalt). Kontakt i så fall gynekologen din med en gang.
Første graviditetsmåned: hva du skal gjøre og hva du ikke skal gjøre
For å unngå risiko og oppleve en fredelig graviditet, er det noen grunnleggende regler du bør følge. Først av alt, vær forsiktig, unngå for kraftige eller voldelige idretter, noe som øker risikoen for spontanabort. Ski, kampsport, ridning frarådes sterkt. I noen tilfeller er det bedre å ikke ta lange reiser med bil. Når det gjelder ernæring og vaner, slutte å røyke umiddelbart, hvis du ikke allerede har gjort det, og reduser forbruket av te og kaffe. Eliminer brennevin, og bare tillat deg selv et halvt glass vin nå og da. Ernæring under graviditet er viktig, så du bør umiddelbart begynne å følge noen regler og forbud, for eksempel å spise rå mat for å unngå risiko for toksoplasmose. En annen risiko du bør unngå ved å umiddelbart ta god oppførsel er hypertensjon: Unngå matvarer med for mye natrium (salt) og hold blodtrykket under kontroll. Spis fiber, grønnsaker og frukt for å få i deg så mange vitaminer som mulig. Hvis du noen gang opplever kvalme eller hodepine, typiske symptomer på tidlig graviditet, må du alltid kontakte legen din før du tar medisiner, da mange av dem, for eksempel aspirin, er forbudt eller sterkt motet under graviditet.
