Tørr hud: de mest effektive løsningene for å ta bedre vare på det!
Tørr hud er en hudsykdom som kan påvirke både ansikt og kropp, og som kan bli spesielt irriterende hvis den ikke behandles riktig. Den klassiske og ubehagelige følelsen av hudstramming er et første tegn på at du står overfor en mulig tørr hud eller har en tendens til å tørke ut lett. Det ser grovt og anspent og ofte til og med sprukket ut, men ikke bekymre deg, det er mange effektive midler for å gi det næring og sikre det riktig hydrering, og det første er å behandle det på riktig måte.
Men hva er årsakene til tørr hud? For å bestemme det er både eksogene faktorer - inkludert ekstreme klimatiske forhold, UV -stråler, altfor aggressive produkter og noen legemidler - og endogene, som genetiske, hormonelle, aldersrelaterte og kostholdsrelaterte.
Hvis tørr ansiktshud hovedsakelig forekommer på kinnene - spesielt munnens sider - rundt øynene og leppene, og kan føre til for tidlig aldring av huden i motsetning til de som for eksempel har normal eller fet hud, vises hudens tørrhet i kroppen hovedsakelig på føtter, ben og hender, siden disse områdene har færre talgkjertler og ofte er overeksponert for miljøet.
Som vi sa, er det imidlertid mange måter å bekjempe denne situasjonen, så la oss se de mest effektive rettsmidler mot tørr hud for å gjenopprette riktig hudhydrering.
1. Oppretthold dietten og drikk mye av den
Har du noen gang tenkt tanken på kurere "ernæring for å hjelpe huden din? Noen matvarer er ekte skjønnhetseliksirer, mens andre liker raffinerte industrielle matvarer, kjøtt og jeg meieriprodukt, kjent for å fremme hormonelle endringer, bør unngås eller begrenses.
Spesielt hvis du lider av tørr hud, ikke gå glipp av umettede fettsyrer Omega 3, grunnleggende allierte som hovedansvarlig for en hydrert, næret og kompakt hud og finnes i valnøtter, linfrø og blå fisk. Ikke glem å hydrere deg selv rikelig; to liter vann om dagen, eller detox-drikker og usøtet urtete, er en virkelig kur mot tørr hud: de hjelper til med å eliminere giftstoffer og renser epidermis og gir næring tilstrekkelig.
For å finne ut i detalj alle de mest passende matvarene for å ta vare på skjønnheten din, bla gjennom galleriet nedenfor.
2. Bruk spesifikke produkter for tørr hud
Blant de beste valgene du kan gjøre, når det gjelder spesifikke produkter for tørr og veldig tørr hud i ansikt og kropp, er det sikkert CeraVe Moisturizing Lotion med ceramider 1, 3 og 6-II, hyaluronsyre og den eksklusive MVE en forlenget utgivelse som garanterer en "tørking i 24 timer og restaurering av den dyrebare beskyttende barrieren i huden.
Den duftfrie formelen er ikke fettete og tørker raskt. Konsistensen er ekstremt lett, perfekt å bruke selv om sommeren, når det kan bli ganske irriterende å spre for "tunge" produkter. Sist men ikke minst er CeraVe Moisturizing Lotion også ypperlig som et after-sun produkt: en ekte multi-tasking produktet å ha i kofferten og alltid ha med deg! Det er faktisk tilgjengelig i tre størrelser, hvorav den minste, 88 ml, er også perfekt for å ta på flyet i en komfortabel reiseskjønnhetskasse.
3. Peeling tørr ansiktshud med en mild skrubb
Scrubs og peeling er viktige skjønnhetsrutinegester, for å holde huden ren, porene rene og eliminere urenheter og døde celler. Men hvis huden din er tørr eller har en tendens til å tørke ut lett, er det godt å unngå for aggressive prosedyrer fordi de risikerer å eliminere overflaten hydrolipidisk film og endre hudbarrieren.
Så ja til periodiske skrubber og skrell, men alltid veldig søt og delikat, som denne DIY -en som vi lærer deg å gjøre alene og med naturlige ingredienser i videoen som følger.
4. Kaldt vann, børste og milde tamponger hvis du har tørr kroppshud
Hvis du har tørr hud, prøv å vaske deg selv med kaldt vann, ideelt for ikke å stresse huden og tvert imot hjelpe den med å regenerere og bevare seg selv.Vann som er for varmt, bidrar faktisk til å fjerne beskyttelsesoljen fra huden og er overdrevent aggressiv for huden som har en tendens til å tørke ut lett.
Etter dusjing eller bading må du også være forsiktig når det gjelder tørking. Hvis du skrubber kraftig med håndkleet, gjør du huden din for tørr og irriterer den da den fjerner det meste av fuktigheten. La luften tørke og klapp deg selv forsiktig med et mykt håndkle.
Et annet flott tips er å passere på huden på bena en børste for huden av rene børster, men ikke for stive. Børst forsiktig beina, ikke mer enn en gang i uken, foran og bak, fra bunn til topp, vær forsiktig så du ikke overdriver. Du vil se at beina slutter å flasse og sirkulasjon vil også være til nytte.
Da foretrekker du klær i naturlige stoffer som bomull og silke som ikke irriterer huden, i stedet unngår tunge og kløende materialer og stoffer: de kan faktisk gjøre situasjonen verre. Sørg også for å bruke klesrens uten fargestoffer eller parfymer, da rester kan sitte igjen på klærne etter vask og irritere spesielt tørr hud.
5. Damp, en kur mot tørr hud
I tillegg til en mild dusj, og muligens ved ikke for høye temperaturer, og en effektiv og spesifikk lotion, er en utmerket hjelp mot tørr kroppshud representert med damp. Unn deg et tyrkisk bad fra tid til annen, som takket være dampens kraft hjelper til med å åpne porene og eliminere giftstoffer, forbereder huden din til å motta fuktighetsgivende og nærende behandling av lotionen. Selv en delikat skrubbe, for eksempel honning, utmerket for de med tørr hud, bidrar til å forberede huden på å bedre nyte effekten av kremen, som dermed vil virke dypere og gi mer umiddelbare og intense fordeler.
Ikke glem å bruke lotionen hver gang du føler behov, og ikke bare nødvendigvis etter en dusj eller en gang på dagen, spesielt om sommeren eller i varmen, det vil si når huden ikke påvirkes litt av høye temperaturer og ytterligere tørrhet.
I samarbeid med CeraVe
