Emetofobi: årsaker og behandling av frykten for oppkast som fører til panikkanfall, ensomhet og sosial unngåelse
Emetofobi eller frykt for oppkast er en fobi som kan være invalidiserende og påvirke det normale hverdagen. Hvis du lider av en slik frykt, er det bedre å be om støtte fra en spesialist som kan hjelpe deg med å overvinne det! Kan plage oss, en av disse er filofobi, eller frykt for kjærlighet, som gjør det umulig å knytte bånd til noen: se videoen for å finne ut mer!
- · Ingen liker å kaste opp, men å være redd for det er en annen ting: emetofobi
- · Hva er egentlig hematofobi og hvordan det manifesterer seg
- Hematofobi hos barn, ungdom og til og med voksne
- · Emetofobi: samspillet mellom denne frykten og andre typiske atferdsfobier
Ingen liker oppkast, men å være redd for det er en annen ting: emetofobi
Ingen liker å være syk, magesyke og føle seg kvalm og ville kaste opp. Det er absolutt ikke en hyggelig følelse som følger oss i tilfelle influensa eller når vi har en slags matforgiftning. Men frykten for oppkast er veldig forskjellig: Å være redd for oppkast for de som har oppkast en ekte fobi er en kontinuerlig kondisjonering. Faktisk er overdreven og uberettiget frykt for oppkast definert som emetofobi. Bare en psykoterapeut kan da forstå og støtte deg, klassifisere frykten din som en enkel fobi eller som et mer komplekst symptom på agorafobi eller sosial angst. Det viktige når det gjelder emetofobi er imidlertid å forstå at denne fobien som mange andre som rammer vårt daglige liv må behandles i tide fordi den nesten aldri løser seg spontant og kan bli til et kronisk problem. Noen ganger begynner du å lide av emetofobi som voksen på grunn av et helseproblem, for eksempel etter forgiftning eller alvorlig og hyppig oppkast. I disse omgivelsene utvikler det seg en frykt for oppkast som presser pasienten til å adoptere en rekke atferd som tar sikte på å avverge faren for oppkast selv om det absolutt ikke er symptomer og muligheten for at dette skjer. En person som lider av frykt for å kaste opp ved tanken, kan få panikkanfall. Pasienten er alltid besatt av. oppkast for å unngå enhver sosial anledning. Denne typen atferdsforstyrrelse kan behandles med psykoterapi som får den emetofobiske personen til å undersøke ønsket om å unngå risikofylte situasjoner, hjelpe dem til å bli bevisste og utvikle en følelse av kontroll og en viss evne til å forsvare seg mot panikkanfall. For ikke å la en frykt som oppkast påvirke livet ditt, be om hjelp og start en psykoterapibane for å håndtere lidelsene dine og ikke lenger unngå sosiale situasjoner. Enhver lidelse som fører til sosial unngåelse kan ha en kur, og til og med fobien din ved hjelp av psykoterapi kan finne en løsning og forbedre livskvaliteten din betydelig.
Se også: Stjerner som er redde for å fly: her er de du neppe vil møte på flyplassen!
Hva er egentlig hematofobi og hvordan det manifesterer seg
Emetofobi er som en overdreven eller irrasjonell frykt for oppkastet og innebærer også fobien om muligheten, selv om den er fjernt, for oppkast. Emetofobi, de som er redde for å kaste opp, unngår spontant all mat og lukt som er forbundet med tidligere oppkastsepisoder, samt unngår stinkende matvarer, søppel og andre stinkende ting. Vanligvis når de er rundt mennesker, holder de pusten og har tvangstanker som for eksempel å vaske alt de spiser eller overflatene de lager mat på. Før de spiser noe, lukter de på det, gransker det, unngår å spise det hvis maten ikke er pakket. Emetofobi fører til at disse personene gir opp å smake på mat de aldri har prøvd, ikke å spise det de ikke vet, å nesten aldri spise eller så lite som mulig utenfor hjemmet, oversteke alt de spiser og til slutt alltid spise de samme tingene som de føler seg trygge med, og hvis virkninger de ikke frykter. De som lider av emetofobi, adopterer ofte atferd som er litt utenom det vanlige, for eksempel bruker de mange vitaminer og tar antacida og antemetika på en forebyggende måte og uten medisinsk tilsyn til unngå fare for oppkast. Du kan kjenne igjen en emetofobi ved at han vanligvis unngår å gå ut så mye som mulig, ettersom fobien tar over livet hans, begrenser det reiser og sosiale aktiviteter, selv vanlige som å gå på jobb. Han ser seg rundt når han er borte fra hjemmet og prøver alltid å vite hvor det nærmeste badet er. Unngå møter, aggregeringsøyeblikk som du ikke kan koble fra og til og med reise med fly, bil, tog: når du føler deg fanget på et sted eller en situasjon, tar frykten for oppkast over. En annen egenskap for dem med emetofobi er å spise bare det andre allerede har spist og observere reaksjonene nøye for å forstå om maten er forurenset eller ødelagt. Emetofobi får deg også til å tro at du er allergisk mot noen matvarer og ikke vet hvilken som er sikker. Kort sagt, som du ser, kan denne fobien virkelig påvirke hele livet ditt og dine sosiale interaksjoner litt etter litt: hvis du lider av emetofobi det er hvis du har opplevd en "uforklarlig frykt for oppkast, alltid ta kontakt med legen din og be om råd fra en psykolog eller en psykoterapeut.
Hematofobi hos barn, ungdom og til og med voksne
Ikke undervurder emetofobi. Denne fobien, som så mange andre fobier du kan ha, kan være alvorlig og føre med seg ekstreme konsekvenser. Emetofobi hos barn fører for eksempel til nektet å gå på skolen, ønsket om ensomhet, l "fravær samspill med andre barn og selvfølgelig frykt for oppkast i enhver sammenheng.Barnet som er redd for å være kvalm eller kaste opp, vil ikke gå til vennene sine bursdagsfester, lunsj, spille sport med venner: og fra dette øyeblikket vil valgene han tar for å unngå sosialt liv ha en negativ effekt på veksten og dens sosiale utvikling. Selv om barnet har en mild "emetofobi, forårsaker frykten for oppkast alltid angst og tristhet hos de minste. Voksne kan også være redde for oppkast og dette påvirker deres liv, noe som får dem til å gjøre fravær fra jobb, gi opp reiser og til og med Karrieremuligheter: De er redde for å snakke offentlig og til og med å lede møter i frykt for å måtte skynde seg på do for å kaste opp når som helst, så de ender opp med å isolere seg og ofte velge en vei under sine midler. Som vi har sett, påvirker emetofobi ikke bare arbeid og faglige aspekter, men også privatlivet. De emetofobiske emnene går ikke for å spise ute, de ville aldri gå inn på en restaurant, og dette kompliserer også parforhold. Det bør ikke undervurderes da at denne frykten for oppkast hos kvinner kan i ekstreme tilfeller føre til å gi opp å bli mor, i frykt for at hun når hun er gravid, må tåle kvalme som er typisk for graviditet. En kvinne som lider av emetofobi kan til og med velge å ikke få barn på grunn av frykten for tilbakevendende oppkast under graviditet.
Emetofobi: samspillet mellom denne frykten og andre typiske atferdsfobier
Når emetofobi er avhengig av et traume, for eksempel en episode med sterk og intens oppkast, er det lettere å løse fordi vi i dette tilfellet snakker om en fobi som vanligvis kan være en enkel fobi. Men i de fleste tilfeller skjuler frykten for oppkast andre typer fobier, for eksempel sosial fobi eller til og med agorafobi. Hvis et individ lider av sosial angst, kan de godta ideen om å føle seg dårlig på et isolert sted eller borte fra hjemmet sitt. Hvis en person derimot er agorafobisk, ville han synes tanken på å være syk på et isolert sted hvor han ikke kan be om hjelp, er veldig plagsomt.
Som vi har sett i denne artikkelen, kan emetofobi ha forskjellige utfall, når det for eksempel er knyttet til sosial angst, det gjelder de sosiale konsekvensene og hva personen føler i disse angrepene, alt fra forlegenhet til skam over å føle seg dårlig i offentligheten. På den annen side, når frykten for oppkast er knyttet til agorafobi, føler personen seg syk fordi han tror at han ikke kan unnslippe eller komme seg unna, og fremfor alt er han overbevist om at han ikke kan motta hjelp utenfra: dette er den grunnleggende tilstanden som skaper panikk anfall.
Husk: emetofobi kan ha svært forskjellige årsaker og forekomme i forskjellige aldre, både barn og voksne. Hvis du leser denne artikkelen, oppfatter du at det er en frykt for deg, be om råd fra en profesjonell som sikkert vil kunne støtte deg på den mest korrekte måten og tilby deg en adekvat kur for å overvinne din sykdom!
