Hva du trenger å vite om hudaldring hvis du er mellom tjue og tretti år gammel
Ikke overraskende vil de fleste av oss kvinner gjerne stoppe klokken 20. Faktisk er det en alder hvor vi er praktisk talt perfekte: tegn på akne har forsvunnet (eller burde ha) forsvunnet, spedbarnsfett har gitt etter for harmoniske kurver og huden vår er stram og lysende.Dessverre kan den biologiske klokken imidlertid ikke stoppes ...
Imidlertid kan vi gripe inn med noen stratagem, og vi ba derfor Aurelie Felix, senior hudpleieforsker hos Elizabeth Arden om å gi oss noen nyttige råd for å dempe effekten av den ubønnhørlige årene som har gått på huden vår.
Den kjemiske peeling: alt du trenger å vite
Akkurat som du er på toppen, begynner huden sin tilbakegang
Dessverre, så snart universitetet er over, akkurat når du begynner å føle deg oppfylt og finner din første virkelige jobb, ser det ut til at tiden vil gjøre narr av deg og begynner å jage deg og vise deg tellingen av alle kveldene du har vært sammen med venner som danser opp til sent og fest ved å la deg selv overskudd.
Resultatene her er på huden din, som gradvis blir mindre lysende, tørrere i noen områder og begynner å presentere de første ubønnhørlige fine linjene.
Ta vare på huden din fra du er 25 år
Opp til 25 år, selv om du ikke var streng og nøye med skjønnhetsrutinen, var du heldig fordi du tjente på at huden din var fast i naturen, lysende og kunne tåle selv en liten livsstil. Uregulert.
Men i en alder av 25 år, vet du at epidermal aldringsprosess begynner, og - uten hvis og men - du må seriøst begynne å ta vare på huden din.
"Etter 25 år begynner prosessene for cellulær regenerering og fornyelse å bremse. Selv om vi levde under en glaskuppel, ville tidens virkninger ikke være lenge til å bli synlige. Den gode nyheten er at for huden påvirker aldring på grunn av årene som går 20% av aldringsprosessen, mens 80% er avhengig av miljø og livsstil "; Aurelie erklærer.
Dette betyr at…
Vi er direkte ansvarlige for huden vår og hvordan den endres
Å investere tid og energi i å prøve å opprettholde sunne og gode vaner er derfor viktig og kan virkelig gjøre en forskjell.
Hemmelighetene for å motvirke årsakene til hudaldring:
Tap av lysstyrke
Et av de første tegn på aldring som blir synlig på huden er tap av utstråling. Overhuden er ikke merket eller dehydrert eller skadet, men den er ikke lenger den samme. Du ser det kjedelig og på en eller annen måte lidende.
For å takle denne første forespørselen om hjelp, anbefaler Aurelie en god skjønnhetsrutine som inneholder ingredienser som kan stimulere produksjonen av kollagen. I denne forbindelse er Flawless Future -linjen drevet av Ceramide av Elizabeth Arden perfekt, med Caplet Serum, som umiddelbart lyser kjedelig hud.
Antioksidanter og SPF er dine beste allierte
En ujevn hudfarge er et annet av de tidligste tegnene på hudaldring som flekker noen steder på grunn av hyperpigmentering, mens det på andre steder til og med ser ut til å være misfarget. Årsakene? Uvurderlig eksponering for solens stråler, hormonelle endringer og til og med biologiske faktorer.
Hva kan du gjøre? Beskytt huden din med høye beskyttelsesfaktorer - selv når du er i byen og selv om solen ikke er på topp - og øk antioksidanter. Hvis du ikke kan vente med å nyte et godt glass vin som varmer deg opp under solen, husk at huden din kanskje ikke er helt enig og ikke vil vise deg ...
"Det er veldig viktig å bruke en dagkrem med høy SPF for å beskytte huden mot skader forårsaket av UVA- og UVB -stråler, og som inneholder store mengder antioksidanter for å dempe produksjonen av frie radikaler. De viktigste ingrediensene i en god daglig behandling er: lakrisekstrakt, vitamin C og idebenon ”, avslører Aurelie.
Åpen krig mot rynker
De mye forhatte rynkene begynner å dukke opp når det mangler kollagen og elastin, elementer som støtter hudens ungdom og holder den smidig og glatt. Dette er imidlertid ikke den eneste grunnen til at ansiktet begynner å bli arr.
Den andre? Eksponering for sollys. Husk derfor alltid og i alle fall at SPF er din beste venn og ikke vær redd for å velge den høyt - 30, 40 eller til og med 50 - selv når solen ikke titter gjennom skyene; Faktisk filtrerer strålene like mye.
Et annet verdifullt hjelpemiddel mot utseendet av rynker er peeling. "Minst en eller to ganger i uken, eksfolier huden forsiktig, dette vil bidra til å eliminere døde celler, forbedre strukturen på overhuden og gjøre den glatt".
Porene: en ny besettelse
Som tenåring bekymrer du deg bare for porene hvis og når de er tette og forårsaker kviser. Etter 25 år ser vi oss imidlertid i speilet og begynner å legge merke til porer overalt! Som om huden vår var dekket med små og stygge hull.
Forstørrede porer indikerer en unormal produksjon av talg og for å regulere det, er det tilstrekkelig å eksfoliere huden ordentlig og ikke at den mangler vitamin A, en ekte super alliert som er i stand til å intensivere cellefornyelsen.
Har du forstått nå hva som er hemmeligheten for å motvirke tegn på aldring? Å vite hvordan du skal håndtere dem og håndtere dem riktig! Og her vil ikke årene gå lenger være skummelt.
Følg Elizabeth Arden på Twitter og Facebook.
