Braxton Hicks sammentrekninger: la oss lære å kjenne dem igjen
Braxton Hicks sammentrekninger, også kalt falske sammentrekninger, er magekramper som påvirker magen, ikke spesielt smertefulle som vanligvis oppstår i de siste tre månedene av svangerskapet, men kan også identifiseres noen uker tidligere. Livmoren trekker seg sammen flere ganger uten å forårsake smerte for den vordende moren. Det er ingen utvidelse av livmorhalsen. Braxton -sammentrekningen er ganske enkelt signalet om at kroppen din forbereder seg på fødsel.
Se alle forskjellene med arbeidskraft!
Oppdagelsen av Braxtons sammentrekninger
For første gang er det snakk om falske sammentrekninger i 1872 da en engelsk lege klarte å identifisere og klassifisere dem. Falske sammentrekninger ble oppkalt etter oppdageren, Dr. Braxton Hicks, som for første gang snakket om sammentrekninger som foregikk før fødsel, ettersom de var forberedende til fødsel. Kort sagt, de er testkontraksjoner!
Se også
Hva er Hicks Contractions
Følelsen som den vordende moren først føler under Braxton Hicks sammentrekninger minner mer om menstruasjonssmerter enn fødsel. Symptomene er milde: smerter i korsryggen og den spesielle følelsen av at magen blir hard kan gjenkjennes. Noen ganger er det fosterbevegelser, en støt eller dehydrering av kvinnen som utløser dem. I andre tilfeller kan den utløsende årsaken også være tretthet fra den vordende moren eller seksuell stimulering. Dette er fordi spasmer er forårsaket av hormonet oksytocin som favoriserer blodstrømmen mot morkaken. Noen ganger er det nettopp bevegelsen til babyen som kommer i posisjon for å forberede fødsel og komme seg ut i riktig posisjon som forårsaker dem!
Hvordan gjenkjenne dem
I motsetning til virkelige sammentrekninger, varer disse spasmer i omtrent 30 eller 40 sekunder og er fokusert i magen. De øker ikke i frekvens eller intensitet: magen stivner og forblir kontrahert. Noen sekunder går og alt går tilbake til det normale. Disse falske sammentrekningene kan forårsake ubehag og ubehag, men ikke ekte smerte. Selvfølgelig, under graviditet, er alle data subjektive og avhenger ofte av den psykofysiske situasjonen til kvinner og deres smerteterskel. Jo nærmere leveringsdatoen nærmer seg, desto større er sjansen for å oppleve en av disse sammentrekningene.
Ikke vær redd for at de er for tidlige sammentrekninger - mest sannsynlig er det Braxton Hicks sammentrekninger. En måte å gjenkjenne dem raskt på er å endre posisjonen din. Gå hvis du satt og hvile hvis du gikk i stedet. Braxton Hicks sammentrekninger løser seg raskt når kvinner skifter stilling (i motsetning til faktiske sammentrekninger!).
Hva du skal gjøre i tilfelle Braxton -sammentrekninger
Braxtons er ufarlige sammentrekninger. Dette er enkeltstående og isolerte spasmer som ikke forårsaker utvidelse av livmorhalsen. Du vil derfor ikke føle kontinuerlige sammentrekninger, men bare uregelmessige bevegelser. De er falske smerter ved arbeidskraft og er et veldig hyppig fysiologisk fenomen: du trenger ikke å være bekymret!
For å lindre ubehaget kan du endre posisjon og fremfor alt slappe av. Du kan prøve det med en god massasje eller med din favoritt varme drikke, du kan ta et regenererende bad i varmt vann eller en aktivitet som kan slappe av, som å lytte til musikk eller lese en bok. Det er veldig viktig å holde seg rolig og puste sakte og rytmisk.
Stress og tretthet kan forårsake sammentrekninger av Braxton Hicks. For å redusere ubehag, hvil så mye som mulig og dediker deg til hyggelige og avslappende aktiviteter.
I svangerskapet er det veldig viktig å hvile og sove ordentlig!
Når skal du ringe legen
Hvis du også opplever magesmerter, blødninger eller blødninger, hetetokter, takykardi, eller hvis du merker at disse falske sammentrekningene gjentar seg for ofte eller fra de første månedene av svangerskapet, bør du kontakte gynekologen din umiddelbart. På samme måte må du gå til sykehuset umiddelbart hvis du innser at du har veekramper før den trettisjuende uken, da det betyr at du har en for tidlig fødsel.
Sanne og falske sammentrekninger
De faktiske sammentrekningene som identifiserer arbeidskraft er mye mer smertefulle, varer fra 30 til 60 sekunder og er regelmessige og progressive både i tid og intensitet. De er ikke plassert i magen, men stråler opp til lårene og pubis. De er også ledsaget av vannbrudd og noen ganger blodtap.
For Hicks sammentrekninger er det viktig å beregne hvilken måned du er gravid. Hvis du er før den 37. uken, er sammentrekningene du føler nesten helt sikkert Braxtons.
Hvis du allerede er over, og du har andre symptomer (vaginal flekker, tap av slimhinne, svært hyppig vannlating) kan det være ekte fødselskontraksjoner.
Hver graviditet er unik og hver kvinne er forskjellig. Du kan heller aldri oppleve disse falske sammentrekningene under svangerskapet. Husk imidlertid at dette er et naturlig fenomen og ikke et farlig fenomen.
Hvis du venter eller hvis du er i tvil eller spørsmål, må du alltid kontakte gynekologen din.