Hvordan ha vakre bryster: 10 tips å følge
For å finne ut hvordan du har vakre bryster, må du vurdere at størrelsen og formen avhenger av mange faktorer, som i noen tilfeller ikke kan påvirkes. Kroppens struktur er hva den er, men vektendringer, graviditet og amming kan også sette sine spor. Før du leser denne artikkelen, se videoen nedenfor og lær disse enkle øvelsene for å tone kroppen din. Ellers.
Med spesifikke behandlinger for å forbedre elastisiteten, kalde dusjer og enkle øvelser kan du forvandle et vakkert bryst til et vakkert og uimotståelig attraktivt bryst. Ta vare på deg selv innvendig og utvendig! Ikke gi rynker, flekker og slapp hud en eneste sjanse: her er 10 tips for å nå målet!
Se også
Slik rengjør du ansiktet: 5 tips å følge
1. Kald dusj
For de mer modige, vil en kald dusj om morgenen eller en dusj der du veksler temperaturen for å stimulere blodsirkulasjonen i huden, være en reell universalmiddel. Dette tjener til å tone bindevevet i brystet. For en enda mer umiddelbar effekt og for å få vakrere bryster, skyv en isbit forsiktig over dekolletéområdet.
2. Peeling
Eksfoliering av dekolletten ukentlig stimulerer blodsirkulasjonen. Dette styrker huden, forhindrer forekomsten av kviser og eliminerer små uregelmessigheter. For å unngå å irritere sensitiv hud, er det best å massere forsiktig med en finkornet kratt.
Lag din egen naturlige og personlige kroppsskrubbe direkte og hjemme for å ta vare på huden din, fjerne døde celler og stimulere blodsirkulasjonen.
3. Spesifikke kremer
Kremer, kremer, kremer! Det ser ut til å være det definitive mantraet for et vakkert bryst, og faktisk har omsorgen for spesifikke produkter en synlig effekt på den sensitive huden på décolletéen.
Kremene bør påføres om morgenen og kvelden med en lett massasje. Det er viktig å alltid massere nedenfra og opp, det vil si starte fra brystet og jobbe deg opp til nakken.For ekstra hjelp mot rynker, spre sjenerøst en fuktighetsgivende ansiktsmaske på brystet og la det virke.
4. Målrettede behandlinger
I tillegg til kremen, er det andre mer spesifikke behandlinger i en fet eller serumversjon som gir kraftigere pleie når det gjelder å gi næring til huden slik at den er smidig og brystene ikke er slappe.
5. Hjemmemedisiner
I pantryet i hjemmet vårt kan vi også finne naturlige skjønnhetsmetoder for å ha faste bryster. En sitronskallbasert maske styrker huden med vitamin C og gir en lett push-up effekt. "Olivenoljen" påføres med lette slag, gir næring og fukter brystene dine.
Som en veldig viktig del av den kvinnelige anatomi, påvirker brystforsterkning oss alle, ja, til og med kjendiser, som ved mer enn én anledning bestemmer seg for å foreta en brystforstørrelsesoperasjon for å føle seg mer komfortabel med figuren sin..
© GettyImages
6. Solbeskyttelse
Se opp for solen! Dekolletéens hud er veldig tynn og derfor spesielt følsom for solbrenthet. Bruk en tilstrekkelig solkrem med høy beskyttelsesfaktor, en bredskygget hatt kan også beskytte dekolletéhuden mot solskader. Velg et produkt å spraye: det er veldig enkelt å påføre og trenger ikke å bli smurt..
7. Oppreist holdning
Det er viktig å huske å alltid korrigere holdningen din: i stedet for å slakke, rette ryggen og lene skuldrene bakover.Med en fin oppreist holdning er brystene spesielt forsterket.
8. Øvelser
Med litt øvelse kan du trene og styrke brystmusklene. Ikke bare ro, bryst og armhevinger hjelper, prøv denne enkle øvelsen! Bøy armene i skulderhøyde og trykk håndflatene der. Mot hverandre i omtrent ti sekunder. Det er best å gjenta dette flere ganger om dagen for å få enda vakrere bryster.
9. Rett BH
Visste du at mange kvinner bruker en BH -størrelse som ikke passer dem? Når du kjøper dette plagget, må du kontrollere at formen er riktig for brystene dine, da dette er den eneste måten å beskytte brystene på best mulig måte. Koppen må dekke hele brystet, men uten rynker. Stroppene må justeres individuelt. , slik at de holder brystene dine perfekt uten å være for stramme.
10. Sov godt
Å ha for mange puter bak hodet når du hviler, og derfor kan du ha rynker når du har overkroppen høy. Det er bedre å sove på ryggen: på magen og til siden dannes det bretter på décolletéens hud.
Det beste rådet: selvfølelse
Lær å sette pris på kurvene dine! Se på brystene dine som en del av din femininitet. Det spiller ingen rolle om de er store eller små, faste eller slappe, det er ingenting som er fastslått om brystens skjønnhet - brystene dine er uimotståelig vakre.
