Hvordan redusere rynker: 8 effektive metoder for glatt hud
I løpet av tjueårene er strålende, glatt hud fortsatt tatt for gitt av de fleste. Men i begynnelsen av trettiårene må vi innse at vi ikke sover nok og at vi er for stresset. Små uttrykkslinjer og rynker blir plutselig vår største fiende . Dermed begynner det store søket etter de beste rådene og de beste kremer mot rynker.
Imidlertid er det effektive metoder for å eliminere rynker og forhindre at nye dukker opp som kan integreres i vår daglige skjønnhetsrutine.
Skjønnhetskontroll: når begynner rynker å vises?
De fleste tror at rynker starter allerede i trettiårsalderen. Dessverre er dette ikke helt sant. I denne alderen oppstår de første tegnene på hudaldring, men i virkeligheten blir huden tynnere enn omtrent en prosent per år fra 25 år gammel. Jo tynnere den blir, jo mer reduseres elastisiteten og jo vanskeligere er det å lagre hydrering.
Ung hud er fortsatt tykk og fast. Overhuden er fremdeles godt strukturert sammen med dermis. Grunnen til dette er fleksibiliteten til kollagen- og elastinfibrene.De sikrer at dermis er så elastisk og glatt og lagrer også fuktighet.
Når vi blir eldre, slapper fibrene av og begynner å brytes ned. Selv om kroppen vår kompenserer for skaden, jo eldre vi blir, desto lengre tid tar det før det dannes nye fibre. Huden vår blir tynnere, tørrere og rynker.
Imidlertid, mens UV -stråler, et usunt kosthold og røyking fremskynder dannelsen, er det også aktive ingredienser og metoder som stimulerer cellefornyelsesprosessen og bekjemper rynker.
Se også
1. Farvel rynker med hyaluroniske kremer
Med riktig ansiktspleie og riktig antirynkekrem er det mulig å motvirke nedbrytning av kollagen. Et viktig poeng som mange undervurderer: du bør fukte huden din tilstrekkelig.
Den kraftige virkestoffet i hyaluronsyre gir en reell dose hydrering: hyaluronsyremolekylene kan binde 10 000 ganger volumet sitt til vann i lang tid. Den aktive ingrediensen lagres i bindevevet og kan derfor forbedre hudens tilstand på lang sikt.
Effekten: huden oversvømmes av fuktighet og hydreres fra innsiden.
Tips: Florens Vitamin C Face Serum inneholder høyt konsentrert hyaluronsyre basert på aloe vera og jojobaolje og er i stand til å glatte og fylle ut huden. Den er tilgjengelig på Amazon i formatet 60 ml for bare € 16.
2. Hyaluronsyre fyllstoff
Hyaluronsyre kan også injiseres i huden av en profesjonell ved hjelp av en sprøyte. Denne metoden er spesielt nyttig mot enkle og uttalte rynker. Eneste ulempe: behandlingene er ganske dyre (fra 250 euro oppover) og må gjentas hvert sjette måned.
3. Retinol mot rynker
Den andre effektive aktive ingrediensen som rynker kan elimineres med kalles retinol. Retinol er en erstatning som har samme effekt på huden vår som rent vitamin A.
Leger oppdaget ved et uhell at vitamin A er en ekte alliert mot rynker. Vitamin A -preparater har lenge blitt brukt hos akne -pasienter. Hos eldre pasienter med dette problemet har vitamin A også vist seg å glatte ut fine linjer og rynker rundt øynene Siden vitamin A -syre er et reseptbelagt legemiddel, bruker kosmetiske produsenter erstatningen retinol.
På den ene siden stimulerer kremer, serum og masker som inneholder retinol bindevevscellene i huden vår. På den annen side hemmer den aktive ingrediensen de onde frie radikaler som bryter ned kollagenet i huden vår.
Effekten: huden virker fastere og mer elastisk igjen, rynker reduseres.
Tips: kompletter hudpleierutinen din med et retinolbasert serum. Påført før ansiktskremen, bretter den ut sin fulle anti-aldringseffekt og strammer huden. Ansiktet ser mykere og yngre ut.
Elbbubs veganske retinolserum ble vurdert spesielt godt. Dette er fordi det synlig reduserer rynker og beskytter huden mot frie radikaler; lindrer pigmenterte flekker; stimulerer cellefornyelse i de øvre lagene i huden og øker produksjonen av kollagen i de nedre. Den er tilgjengelig på Amazon for bare 12 €.
4. Den innovative anti-rynken: CBD-olje
Cannabidiol, også kalt CBD, tar for øyeblikket den kosmetiske industrien med storm og blir allerede markedsført som en ny mirakelkur mot rynker.
Den aktive ingrediensen cannabidiol utvinnes fra cannabisplanten, men i motsetning til THC har CBD ingen psykoaktiv effekt. Tvert imot: CBD er kjent for sin antiinflammatoriske effekt. I tillegg stimulerer det cellefornyelse og motvirker derfor tidlig hudaldring.
5. Behandling av mikrodermabrasjon
Ved mikrodermabrasjon fjernes det øvre laget av huden med spesialutstyr med aluminiumhydroksidmikrogranuler eller med korundkrystaller. Dette betyr at huden masseres og eksfolieres kraftig, hvis rester fjernes uten kjemikalier. Vi kan definere det veldig lik en mekanisk peeling. I prosessen blåses aluminiumoksydet, ultrafint salt eller krystaller først på huden og suges deretter ut av huden.
Etter mikrodermabrasjonsbehandlingen er huden spesielt mottakelig for fuktighetsgivende kremer eller masker. Svært fete kremer og UV -stråler bør unngås etterpå.
Effekten av microdermabrasion: hudens utseende forbedres synlig, porene blir tynnere og dybden på rynker reduseres. Flate arr og pigmenteringsforstyrrelser forsvinner også overfladisk. Eneste ulempe: behandlingen må gjentas for å oppnå et synlig resultat. Det er vanligvis omtrent seks til ti økter. Kostnadene for denne rynkebanemetoden beløper seg til rundt 1000 euro for 10 behandlinger.
6. Ultralydbehandling mot rynker
En annen metode for å redusere rynker er ultralydbehandling. Ultralydbølgene trenger inn i de dypere lagene i huden, varmer dem forsiktig og stimulerer dermed cellegenerering og rensing.
Effekten: rynker reduseres og huden ser fastere og yngre ut, men det endelige resultatet skal bare være synlig 6 måneder etter behandlingen.
Hos kosmetologen koster ultralydbehandling mellom 500 og 1200 euro, avhengig av ansiktsområdet. De som synes det er for dyrt kan også kjøpe en ultralydapparat til hjemmebruk.En enhet av høy kvalitet er tilgjengelig for rundt 250 euro. Brukt to ganger i uken, bør ultralydbehandlingen gjøre huden synlig yngre.
Ultramed ultralydsenheten, et produkt av høy kvalitet, er tilgjengelig på Amazon. Passer for alle hudtyper, og har 8 intensitetsnivåer.
7. Reduksjon av rynker takket være laseren
I denne rynkebehandlingen bruker legen en Fraxel -laser for å trenge gjennom huden på bestemte punkter og varme den dypt. Denne termiske effekten stimulerer den naturlige produksjonen av kollagen.
I motsetning til for eksempel CO2 -laserterapi, der for eksempel hele huden i ansiktet fjernes under narkose, bedøver legen huden med en krem. Økten varer vanligvis 20 til 45 minutter. Kostnadene per økt er rundt € 200. Etter omtrent tre til syv dager blir huden helbredet og det endelige resultatet er synlig først etter omtrent tre måneder.
Effekten: Den generelle elastisiteten i huden forbedres, og selv dype rynker kan bokstavelig talt slettes av laseren - som, avhengig av din livsstil, kan vare opptil fem år. Laserbehandling bør imidlertid ikke undervurderes.
Huden din vil sikkert bli påvirket av behandlingen og vil derfor være mer utsatt for betennelse og irritasjon i den første perioden. Det er også nødvendig å unngå sol, lamper og røyking i opptil tolv uker før og etter behandlingen.
8. Frotox -behandling
"Frotox" er en kombinasjon av begrepene "fryse" og "Botox". Som navnet antyder, fryser denne behandlingen bokstavelig talt uttrykkslinjer, for eksempel rynket på pannen, som skyldes hyppig rynking av pannen. Siden 2014 har populære Frotox fra USA også blitt godkjent i Europa.
Frotox -behandlingen innebærer påføring av svært tynne nåler på områdene i ansiktet som skal behandles og injeksjon av flytende nitrogen direkte under huden. På denne måten vil nervene rundt påvirkes. Nitrogen kjøler dem ned til omtrent -70 grader. Avhengig av kirurgen og teknikken varer behandlingen fra 6 til 30 minutter.
I motsetning til en vanlig Botox -behandling, har Frotox den fordelen at det på den ene siden ikke brukes nervetoksiner og injeksjonen er derfor mer skånsom for kroppen vår. På den annen side virker ansiktet mindre stivt og maskert., Som ofte skjer etter en Botox -behandling.
Effekten: med Frotox kan du umiddelbart fjerne rynker på pannen. Immobiliserte muskler forhindrer at det dannes nytt vev og pannen forblir glatt og rynkefri i opptil seks måneder. Den eneste ulempen er at mindre bivirkninger som hodepine og lett hevelse på injeksjonsstedet bør forventes umiddelbart etter behandling. Kostnadene per økt er rundt 400 euro.
