Hvordan øke brystene naturlig: mat, øvelser og triks
Brystforstørrelse: en drøm. Gjør det naturlig: en "utopi. Vi kvinner med små bryster ser ut til å ha bare tre alternativer: kosmetisk kirurgi, toalettpapir i bh, resignasjon. Og på den annen side ser det virkelig ut til å være naturlige midler for å øke brystene. Og synes å være effektive og ikke involvere trolldom av noe slag: her er spesifikt forklart hva du skal gjøre for å øke brystene naturlig.
Små bryster? Tips for å forbedre det takket være de riktige klærne!
Se også
Proteinmat: de 15 matvarene som er rikest på proteiner
Hva å spise for å øke brystene naturlig? Alle de mest passende matvarene
Hvis du, når du går til supermarkedet, fokuserer på å velge anti-cellulittmat eller de som er indikert for å gå ned i vekt, stopp vognen. Det er på tide å fokusere på maten som kan øke brystene med en størrelse på en måned.Blant de mest effektive naturlige rettsmidler for brystforstørrelse er det faktisk inntak av visse matvarer som inneholder fytoøstrogener, molekyler som ligner østrogener som hjelper til med å fylle BH -en. Så hva skal du spise for å øke brystene naturlig? Fennikel, melk, soya og en serie andre naturlige produkter som du vil kjøpe for å kjøpe i tre, to, en ...
Se også: Hva du skal spise for brystforbedring: anbefalt mat
Øvelser å gjøre på treningsstudioet for å øke brystene
Som du har sett, er det mulig å øke brystene uten kirurgi, og det er ikke bare den riktige maten som gjør det mulig. I tillegg til mat som er rik på fytoøstrogener, er det faktisk også andre måter - dessverre litt mer slitsomt - å forbedre décolletéen. Vi snakker om sport, ja. Det er målrettede øvelser å gjøre på treningsstudioet som kan bidra til å fremme brystet forstørrelse.
Arbeid hovedsakelig med brystmusklene for å øke størrelsen og styrken: Prøv vektløfting, brystpress eller armhevinger.
Sørg også for at du alltid holder god holdning for å få mest mulig ut av kurvene.
Det er også spesifikke kosmetiske kremer som Pupas volumiserende krem basert på fytoøstrogener.
Ta en titt på historiens mest berømte bh: Wonderbra!
Og når du får større bryster, må du bare kjøpe den dyreste bh -en fra Victoria's Secret!