Amming

Faktisk er det mange fordeler med amming, både for babyen og for moren: i morsmelk er det antistoffer som kan overføres til barnet og som beskytter det mot sykdommer og allergier; morsmelk er alltid klar når babyen er sulten, selv når mor er borte fra hjemmet; hvis du vil amme barnet om natten, kan du gjøre det mens du er i sengen; det brenner mange kalorier ved å fremme tap av overskytende kilo på grunn av graviditet; i tillegg vedlegg amming hjelper livmor sammentrekninger slik at moren kan gro raskere Til slutt skaper amming et sterkt bånd mellom mor og baby, og dette bidrar til å skape en symbiose mellom de to.

Nyere forskning har vist at kvinner som ammes i tidlig barndom har en lavere forekomst av brystkreft i pre-menopausale perioden. Amming av barnet reduserer mors risiko for brystkreft med 20% i førmenopausen.

For å amme må du finne en stilling som er rolig og behagelig for både mor og baby. Amming varer vanligvis fra 7 til 40 minutter, og begge må slappes av. Ammingens begynnelse indikerer at moren er klar til å mate babyen sin, og dette skjer vanligvis innen få dager etter fødselen. Av alt for å sikre at barnet er lås fast på brystet; så snart babyen begynner å suge, er det sannsynlig at han vil føle litt smerte, i så fall er det godt å stoppe og sette en finger mellom munnen og brystvorten og prøve igjen litt senere , hvis smerten vedvarer er det sannsynlig at det er tilstedeværelse av sprekker. Det er også viktig at du tømmer brystene godt for å ha rikelig med melk i neste fôr, på denne måten kan du unngå mastitt og brystkreft. Det er ingen presis regel om hvordan du skal amme babyen din, det er imidlertid viktig at det opprettes et solid bånd og at behovene til begge blir respektert.

Se også

Kan du spise sushi mens du ammer?

Slik slutter du å amme: tips for å avslutte ammingen

De 10 stillingene som ble mest brukt av mødre for amming

Årsakene som kan føre til avbrytelse av amming er mangel på informasjon om konsekvensene eller den psykologiske skjørheten etter fødsel. For at amming skal være mulig må mor ha en bestemt livsstil: slutte å røyke eller ikke holde barnet i røykfylte miljøer, begrense forbruket av enkle sukkerarter, søtsaker og sukkerholdige drikker, unngå stress, spis rask frukt eller melkebaserte snacks midt på morgenen eller midt på ettermiddagen og følg en diett rik på ca 700 kalorier mer enn det som fulgte under graviditeten, og favoriser riktig mat.

Se også:
Naturlig eller keisersnitt? Ordet til eksperten
Fød med ro
Keisersnitt: muligheter, risiko og overgrep
Naturlig fødsel etter keisersnitt